Სარჩევი:
ვიდეო: რა გავლენას ახდენს ვარჯიში სასუნთქ სისტემაზე?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
დროს ვარჯიში არის ზრდა ფიზიკური აქტივობა და კუნთების უჯრედები უფრო მეტს სუნთქავს, ვიდრე სხეული ისვენებს. დროს იზრდება გულისცემა ვარჯიში რა მაჩვენებელი და სიღრმე სუნთქვა იზრდება - ეს დარწმუნებულია, რომ მეტი ჟანგბადი შეიწოვება სისხლში და მეტი ნახშირორჟანგი ამოღებულია მისგან.
ამას გარდა, რა არის ვარჯიშის გრძელვადიანი ეფექტი სასუნთქ სისტემაზე?
როდესაც კუნთები იწყებენ მუშაობას, მათ სჭირდებათ მეტი ჟანგბადი სასუნთქი სისტემა პასუხობს ფილტვებში მეტი ჟანგბადის შეყვანით.
ვარჯიშის მოკლევადიანი ეფექტები სხეულზე სისტემები.
| ვარჯიშის მოკლევადიანი ეფექტები | |
|---|---|
| ენერგეტიკული სისტემა | ლაქტატის წარმოების ზრდა |
| კუნთოვანი სისტემა | კუნთების ტემპერატურის მომატება; გაზრდილი მოქნილობა; კუნთების დაღლილობა |
შეიძლება ასევე იკითხოს, რას აკეთებს ვარჯიში ფილტვებისთვის? რესპირატორული სარგებელი ვარჯიში აუმჯობესებს თქვენს ფილტვის ტევადობა. ვარჯიში ზრდის სისხლის ნაკადს თქვენსკენ ფილტვები , საშუალებას აძლევს ფილტვები სისხლში მეტი ჟანგბადის მიწოდება.
ანალოგიურად, ხალხი იკითხავს, რა გავლენას ახდენს ვარჯიში სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და სასუნთქ სისტემაზე?
გრძელვადიანი სარგებელი
- გაზრდილი გულისცემა.
- გაიზარდა სუნთქვის სიხშირე.
- სისტოლური არტერიული წნევის მომატება.
- გაზრდის სისხლძარღვების ვაზოდილატაციას სამუშაო კუნთებში.
- ფილტვებში ჰაერის მოცულობის გაზრდა.
- ინსულტის მოცულობის გაზრდა.
- გაზრდილი გულის გამომუშავება.
რა არის სასუნთქი სისტემის ძირითადი ორგანოები?
ადამიანის სასუნთქი სისტემა ესენია: ცხვირი , ფარინგი, ხორხი , ტრაქეა , ბრონქები და ფილტვები.
გირჩევთ:
რა გავლენას ახდენს ენდოკრინულ სისტემაზე?
ზოგიერთი ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენს ენდოკრინულ ორგანოებზე მოიცავს სქესობრივ მომწიფებას, დაბერებას, ორსულობას, გარემოს, გენეტიკას და გარკვეულ დაავადებებს და მედიკამენტებს, მათ შორის ნატუროპათიურ მედიცინას, მცენარეულ დანამატებს და დანიშნულ მედიკამენტებს, როგორიცაა ოპიოიდები ან სტეროიდები
როგორ მოქმედებს ემფიზემა სასუნთქ სისტემაზე?
ემფიზემა არის ფილტვების გრძელვადიანი, პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც უპირველეს ყოვლისა იწვევს ქოშინი ალვეოლების (ფილტვების საჰაერო ჩანთების) გადაჭარბებული ინფლაციის გამო. ემფიზემის მქონე ადამიანებში ფილტვის ქსოვილი, რომელიც მონაწილეობს აირების გაცვლაში (ჟანგბადი და ნახშირორჟანგი), დაქვეითებულია ან განადგურებულია
რა გავლენას ახდენს თევზის ზეთი თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე?
პირველ რიგში, ცნობილია, რომ თევზის ზეთი ზრდის ნაწლავის ტუტე ფოსფატაზას (IAP) გამომუშავებას (7). IAP გადამწყვეტ როლს ასრულებს ნაწლავის ჰომეოსტაზის შენარჩუნებაში და ნაწლავებში ანთების შემცირებაში. მკვლევარებმა ასევე აღმოაჩინეს კავშირი IAP– ის შემცირებულ კონცენტრაციებსა და მდგომარეობას შორის, როგორიცაა IBS (8)
რა გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე?
მაღალი არტერიული წნევა ან ჰიპერტენზია ნიშნავს, რომ სისხლძარღვებში გამავალი სისხლის ძალა ან წნევა თანმიმდევრულად ძალიან მაღალია. მაღალმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი, მხედველობის დაკარგვა, გულის უკმარისობა, გულის შეტევა, თირკმლის დაავადება და სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება
რა გავლენას ახდენს დაბერება სასუნთქ სისტემაზე?
ფილტვებში ასაკობრივი ცვლილებები ძვლები ხდება თხელი და იცვლის ფორმას. ამან შეიძლება შეცვალოს თქვენი ნეკნის ფორმა. შედეგად, თქვენი ნეკნი არ შეიძლება გაფართოვდეს და შეკუმშოს ასევე სუნთქვის დროს. კუნთი, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს სუნთქვას, დიაფრაგმა, სუსტდება. ამ სისუსტეს შეუძლია ხელი შეუშალოს საკმარის ჰაერში ჩასუნთქვას ან ამოსუნთქვას