Სარჩევი:
ვიდეო: რა გავლენას ახდენს დაბერება სასუნთქ სისტემაზე?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ფილტვებში სიბერის ცვლილებები
- ძვლები თხელი ხდება და იცვლის ფორმას. ამან შეიძლება შეცვალოს თქვენი ნეკნის ფორმა. შედეგად, თქვენი ნეკნი არ შეიძლება გაფართოვდეს და შეკუმშოს ასევე სუნთქვის დროს.
- კუნთი, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს სუნთქვას, დიაფრაგმა, სუსტდება. ამ სისუსტეს შეუძლია ხელი შეუშალოს საკმარის ჰაერში ჩასუნთქვას ან ამოსუნთქვას.
ამ მხრივ რა გავლენას ახდენს დაბერება სასუნთქ სისტემაზე?
რესპირატორული კუნთების სიძლიერე ასაკთან ერთად მცირდება და შეიძლება შეაფერხოს ეფექტურობა ხველა , რაც მნიშვნელოვანია სასუნთქი გზების კლირენსისთვის. The ფილტვის მწიფდება 20-25 წლის ასაკში და შემდგომ დაბერება ასოცირდება პროგრესირებად დაქვეითებასთან ფილტვის ფუნქცია.
გარდა ამისა, როგორ მოქმედებს ასაკი სუნთქვის სიხშირეზე? სუნთქვის სიხშირე ჩვეულებრივ აკეთებს არ შეიცვალოს ერთად ასაკი რა მაგრამ ფილტვების ფუნქცია ოდნავ მცირდება. ჯანმრთელ ხანდაზმულ ადამიანებს ჩვეულებრივ შეუძლიათ სუნთქვა ძალისხმევის გარეშე. ხანდაზმული ადამიანები შეიძლება თავბრუსხვევიან, როდესაც ძალიან სწრაფად დგებიან.
ამ მხრივ, რა გავლენას ახდენს ვარჯიში სასუნთქ სისტემაზე?
დროს ვარჯიში არის ზრდა ფიზიკური აქტივობა და კუნთოვანი უჯრედები უფრო მეტად სუნთქავს, ვიდრე სხეული მოსვენებულ მდგომარეობაშია. დროს მატულობს გულისცემა ვარჯიში რა მაჩვენებელი და სიღრმე სუნთქვა იზრდება - ეს დარწმუნებულია, რომ მეტი ჟანგბადი შეიწოვება სისხლში და მეტი ნახშირორჟანგი ამოღებულია მისგან.
როგორ შეუძლიათ ხანდაზმულებს ფილტვის ფუნქციის გაუმჯობესება?
სრული სუნთქვა იჯექით პირდაპირ და ამოისუნთქეთ. ჩაისუნთქეთ და დაისვენეთ კუჭის კუნთები. იგრძენით, რომ მუცელი გაფართოვდა, როგორც თქვენი ფილტვები შეავსეთ ჰაერით. განაგრძეთ სუნთქვა მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ თქვენი გულმკერდი გაფართოვდება ღრმა ამოსუნთქვით.
გირჩევთ:
რა გავლენას ახდენს ვარჯიში სასუნთქ სისტემაზე?
ვარჯიშის დროს ხდება ფიზიკური აქტივობის ზრდა და კუნთების უჯრედები უფრო მეტად სუნთქავენ, ვიდრე სხეულის დასვენების დროს. ვარჯიშის დროს გულისცემა მატულობს. იზრდება სუნთქვის სიხშირე და სიღრმე - ეს უზრუნველყოფს იმას, რომ მეტი ჟანგბადი შეიწოვება სისხლში და მეტი ნახშირორჟანგი გამოიყოფა მისგან
რა გავლენას ახდენს ენდოკრინულ სისტემაზე?
ზოგიერთი ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენს ენდოკრინულ ორგანოებზე მოიცავს სქესობრივ მომწიფებას, დაბერებას, ორსულობას, გარემოს, გენეტიკას და გარკვეულ დაავადებებს და მედიკამენტებს, მათ შორის ნატუროპათიურ მედიცინას, მცენარეულ დანამატებს და დანიშნულ მედიკამენტებს, როგორიცაა ოპიოიდები ან სტეროიდები
როგორ მოქმედებს ემფიზემა სასუნთქ სისტემაზე?
ემფიზემა არის ფილტვების გრძელვადიანი, პროგრესირებადი დაავადება, რომელიც უპირველეს ყოვლისა იწვევს ქოშინი ალვეოლების (ფილტვების საჰაერო ჩანთების) გადაჭარბებული ინფლაციის გამო. ემფიზემის მქონე ადამიანებში ფილტვის ქსოვილი, რომელიც მონაწილეობს აირების გაცვლაში (ჟანგბადი და ნახშირორჟანგი), დაქვეითებულია ან განადგურებულია
რა გავლენას ახდენს თევზის ზეთი თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე?
პირველ რიგში, ცნობილია, რომ თევზის ზეთი ზრდის ნაწლავის ტუტე ფოსფატაზას (IAP) გამომუშავებას (7). IAP გადამწყვეტ როლს ასრულებს ნაწლავის ჰომეოსტაზის შენარჩუნებაში და ნაწლავებში ანთების შემცირებაში. მკვლევარებმა ასევე აღმოაჩინეს კავშირი IAP– ის შემცირებულ კონცენტრაციებსა და მდგომარეობას შორის, როგორიცაა IBS (8)
რა გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე?
მაღალი არტერიული წნევა ან ჰიპერტენზია ნიშნავს, რომ სისხლძარღვებში გამავალი სისხლის ძალა ან წნევა თანმიმდევრულად ძალიან მაღალია. მაღალმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი, მხედველობის დაკარგვა, გულის უკმარისობა, გულის შეტევა, თირკმლის დაავადება და სექსუალური ფუნქციის დაქვეითება