Სარჩევი:

რომელია ქრონიკული დაავადების გამკლავების ყველაზე ეფექტური გზა?
რომელია ქრონიკული დაავადების გამკლავების ყველაზე ეფექტური გზა?

ვიდეო: რომელია ქრონიკული დაავადების გამკლავების ყველაზე ეფექტური გზა?

ვიდეო: რომელია ქრონიკული დაავადების გამკლავების ყველაზე ეფექტური გზა?
ვიდეო: The BETTER approach to preventing chronic diseases 2024, ივნისი
Anonim

აქ მოცემულია 10 სასარგებლო სტრატეგია ქრონიკული მდგომარეობის დასაძლევად

  • მიიღეთ რეცეპტი ინფორმაციისთვის.
  • გახადეთ თქვენი ექიმი მოვლის პარტნიორად.
  • შექმენით გუნდი.
  • კოორდინაცია გაუწიეთ თქვენს მოვლას.
  • განახორციელეთ ჯანსაღი ინვესტიცია საკუთარ თავში.
  • გახადე ეს ოჯახური საქმე.
  • Მართვა თქვენი მედიკამენტები.
  • უფრთხილდით დეპრესიას.

აქედან გამომდინარე, როგორ უმკლავდებით ქრონიკულ დაავადებებს?

რჩევები ქრონიკული ავადმყოფობის დასაძლევად

  1. ჩაერთეთ თქვენს მკურნალობაში. ქრონიკულ დაავადებასთან გამკლავება სტრესულია.
  2. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. კარგი კვება ყოველთვის იწვევს ჯანმრთელობას.
  3. ისწავლეთ თქვენი ავადმყოფობის მიღება. როდესაც ჩვენ შეგვიძლია ერთი რამის მიღება, ჩვენ ხშირად შეგვიძლია გადავიდეთ შემდეგზე.
  4. ეძიეთ მხარდაჭერა.
  5. განიხილეთ თქვენი სულიერი მოგზაურობა.
  6. იპოვეთ მადლიერება.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა არის ქრონიკული დაავადების მართვის მიზნები? დაავადების მენეჯმენტის მიზანია ერთი ან მეტი ქრონიკული მდგომარეობის რისკის ქვეშ მყოფი პირების იდენტიფიცირება, პაციენტების მიერ თვითმართვის ხელშეწყობა და დაავადების ან პირობების მკურნალობა მაქსიმალური კლინიკური შედეგით, ეფექტურობით და ეფექტურობა მკურნალობის პარამეტრ(ებ)ის ან ანაზღაურების ტიპიური შაბლონების მიუხედავად.

ასევე, რა არის 5 გზა, რომელსაც შეუძლია ვინმემ გააკონტროლოს ქრონიკული დაავადებით ცხოვრებისას?

როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ქრონიკული დაავადებები

  • დატოვე მოწევა.
  • Ჯანსაღი კვება.
  • მიიღეთ რეგულარული ფიზიკური აქტივობა.
  • მოერიდეთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლის დალევას.
  • გაიარეთ სკრინინგი.
  • მიიღეთ საკმარისი ძილი.
  • იცოდე შენი ოჯახის ისტორია.

როგორ აისახება ქრონიკული დაავადებები ცხოვრების ხარისხზე?

ის ცხოვრების ხარისხი ში ქრონიკული დაავადებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ასაკის მიხედვით, განსაკუთრებით ხანდაზმული მოზარდებისთვის. ქრონიკული პირობები აფექტი ხანდაზმულთა მობილურობა და, შესაბამისად, მათი ფიზიკური და ფუნქციური მდგომარეობა [6, 7], ემოციური ბალანსი და თვითშეფასება ეცემა სხვებზე დამოკიდებულების გამო.

გირჩევთ: