რა იწვევს შეშუპებას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

კუნთი კრუნჩხვები სტრესით და შფოთვით გამოწვეულს ხშირად "ნერვულ ტკიპებს" უწოდებენ. მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სხეულის ნებისმიერ კუნთზე. კოფეინისა და სხვა სტიმულატორების ჭარბი მოხმარება შეიძლება მიზეზი კუნთები სხეულის ნებისმიერ ნაწილში გადახრა რა დეჰიდრატაცია შეიძლება მიზეზი კუნთების შეკუმშვა და კანკალი განსაკუთრებით სხეულის უფრო დიდ კუნთებში.

ანალოგიურად, როგორ შეაჩეროთ კუნთების კრუნჩხვები?

ჯერ შეწყვიტეთ იმის გაკეთება, რამაც გამოიწვია კუნთების სპაზმი შემდეგ:

1. ნაზად დაჭიმეთ და შეიზილეთ სპაზმური კუნთი.
2. გააჩერეთ გაჭიმულ მდგომარეობაში, სანამ სპაზმები არ შეჩერდება.
3. წაისვით ცივად მტკივნეულ/მტკივნეულ კუნთებზე ან გააცხელეთ დაძაბულ/დაჭიმულ კუნთებზე.

ანალოგიურად, როდის უნდა მაწუხებდეს კუნთების კრუნჩხვა? უნებლიე კუნთების კრუნჩხვები კანის ქვეშ ხილული ეწოდება fasciculations და ისინი შეიძლება საკმაოდ შემაშფოთებელი იყოს. იშვიათ შემთხვევებში, თუმცა კრუნჩხვა არის მედიკამენტების გვერდითი მოვლენა ან აქვს უფრო სერიოზული მიზეზი, როგორიცაა ელექტროლიტური დისბალანსი ან ნერვული აშლილობა.

აქედან გამომდინარე, ნორმალურია თუ არა კუნთების გადახრა?

კრუნჩხვები არ არის გამოწვეული დაავადებით ან დარღვევებით (კეთილთვისებიანი კრუნჩხვები ), ხშირად აზიანებს ქუთუთოებს, ხბოს ან ცერა თითს. ესენი კრუნჩხვები არიან ნორმალური და საკმაოდ ხშირია და ხშირად გამოწვეულია სტრესით ან შფოთვით. ესენი კრუნჩხვები შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს და ჩვეულებრივ არ გაგრძელდეს რამდენიმე დღეზე მეტ ხანს.

რა არის ვენების კრუნჩხვის ძირითადი მიზეზები?

Მიზეზები რა სისხლძარღვოვანი სპაზმები შეიძლება გამოწვეული იყოს თამბაქოს ან ნარკოტიკების მოხმარებით (განსაკუთრებით კოკაინი), ტრავმით, სისხლძარღვების გაღიზიანებით, ცივი ამინდის ზემოქმედებით, ექსტრემალური ემოციური სტრესით ან ანთებითი დარღვევებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვებზე. დაბოლოს, ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს გულის გარშემო სისხლძარღვებში დაფის დაგროვებით.