ვიდეო: შეიძლება ვიბრაციამ შეამციროს მუცლის ცხიმი?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ვიბრაცია ფირფიტის სავარჯიშო აპარატები შეიძლება დაგეხმაროთ დაკარგვა წონა და მორთვა განსაკუთრებით მავნე მუცლის ქონი ორგანოებს შორის. ჩვენი კვლევა, პირველი, რომელმაც გამოიკვლია ეფექტები ვიბრაცია სიმსუქნე ადამიანებში მიუთითებს, რომ ეს პერსპექტიული მიდგომაა.
ასევე უნდა იცოდეთ არის თუ არა ვიბრაციამ ცხიმების დაშლა?
ასე გაიზარდა კუნთების მასა ნება დაეხმარეთ სხეულს მეტი კალორიების დაწვაში, რაც იწვევს მათ დაკარგვას მსუქანი რა ამ მიზეზების გამო, მეტი სხეული მსუქანი იკარგება მთელი სხეული ვიბრაცია ტრენინგი ემატება დიეტას ან ვარჯიშის რეჟიმს, ან პროგრამას დამოუკიდებლად, ან ერთად, ორი კვლევა აჩვენა.
ანალოგიურად, ვიბრაციის ფირფიტები იწვევს ტვინის დაზიანებას? მხედველობის დაბინდვა და ტვინის დაზიანება მას სჯერა, რომ დენის ფირფიტის ვიბრაცია დონეები შეიძლება მიზეზი წელის ტკივილი, ხრტილი დაზიანება , ბუნდოვანი ხედვა, სმენის დაქვეითება და კიდევ ტვინის დაზიანება.
ამ გზით ეხმარება ვიბრაციის აპარატები ლიმფურ სისტემას?
როდესაც იყენებთ ა ლიმფური ვიბრაციის პლატფორმა თქვენ დატკბებით მთელი სხეულის გაწმენდის პროცესით, რომელიც ათავისუფლებს ტკივილს და აძლიერებს ძვლებს, ამცირებს ჰიპერტენზიას და აძლიერებს თქვენს ძალას იმუნური სისტემა რა დაიწყეთ უფრო ჯანმრთელად იგრძნოთ თავი ვიდრე აქამდე გქონდათ ჩვენთან ერთად ლიმფური ვიბრაციის მანქანა ექსკლუზიურად დამზადებულია VibePlate– ის მიერ.
ცხიმის შერყევა გეხმარებათ წონის დაკლებაში?
ადვოკატები აცხადებენ, რომ მთელი სხეულის ვიბრაცია დღეში 15 წუთის განმავლობაში კვირაში სამჯერ შეიძლება დაგეხმაროთ წონა დაკარგვა, დაწვა მსუქანი , აუმჯობესებს მოქნილობას, აძლიერებს სისხლის ნაკადს, ამცირებს კუნთების ტკივილს ვარჯიშის შემდეგ, აძლიერებს ძალას და ამცირებს სტრესის ჰორმონ კორტიზოლს.
გირჩევთ:
რამ შეიძლება შეამციროს თქვენი კალიუმი?
დაბალი კალიუმის მიზეზები დაბალი კალიუმი შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო. წყლის აბების (შარდმდენების) გამოყენება, დიარეა და ქრონიკული საფაღარათო ბოროტად გამოყენება კალიუმის დაბალი დონის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია. დაავადებამ და სხვა მედიკამენტებმა ასევე შეიძლება შეამციროს კალიუმის დონე. ქალი და აფროამერიკელები ჰიპოკალიემიის განვითარების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან
რატომ არის ცხიმი და ქოლესტერინი გულის დაავადებების ძირითადი ფაქტორები?
ქოლესტერინის დონემ და საკვები ცხიმებმა LDL ქოლესტეროლმა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიებზე დაფის წარმოქმნა. HDL ქოლესტერინი ეხმარება ორგანიზმს ორგანიზმიდან ქოლესტერინის ამოღებაში და ართულებს დაფის წარმოქმნას არტერიებში. რაციონში გაჯერებული და ტრანს ცხიმები ზრდის LDL ქოლესტერინს სისხლში
როგორ მოვიშორო ცხიმი სკალპზე?
ცხიმიანი სკალპის მიზეზები. სკალპში ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ ცხიმოვანი ჯირკვლების ჭარბი გამოყოფა ცხიმიანი სკალპის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. საშუალებები ცხიმიანი სკალპისთვის. თმის ვიტამინი B ნიღბები. ბანანის და მზესუმზირის ზეთი. ავოკადო და ლიმონი. კვერცხისა და ნუშის ზეთი. Სავარცხელი. შეამცირეთ მშრალი შამპუნის გამოყენება
რამდენ პროცენტს აჩვენებს სხეულის ცხიმი ვენებში?
თქვენ აპირებთ დაინახოთ ვენები თქვენს ხელებში და წინამხრები სხეულის ცხიმის 20% –ზე, ბევრს არ აქვს BF ხელში და წინამხრებში. როდესაც მიაღწევთ 10%-ს, ნახავთ მას თქვენს მხრებზე, ფეხებზე, მკერდზე
ცხიმი ზრდის ინსულინს?
დიეტური ცხიმი არ ზრდის არც გლუკოზას და არც ინსულინს. ბუნებრივი საკვების უმეტესობა შეიცავს სამი მაკროელემენტის სხვადასხვა კომბინაციებს და, შესაბამისად, ზრდის ინსულინს სხვადასხვა ხარისხით. მაგალითად, რაფინირებული ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ფუნთუშები, ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ინსულინისა და გლუკოზის ამაღლებაზე