იწვევს თუ არა დეჰიდრატაცია მადის დაკარგვას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მახასიათებლები გაუწყლოება მოიცავს წყურვილს და ნევროლოგიურ ცვლილებებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, ზოგადი დისკომფორტი, მადის დაკარგვა შარდის მოცულობის შემცირება (თუ პოლიურია არ არის მიზეზი -ის გაუწყლოება ), დაბნეულობა, აუხსნელი დაღლილობა, მეწამული ფრჩხილები და კრუნჩხვები. ბევრი ხანდაზმული მოქალაქე განიცდის სიმპტომებს გაუწყლოება.

ამასთან დაკავშირებით, რამ შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვა?

მადის დაკარგვის მიზეზები მოიცავს ორსულობას, მეტაბოლურ პრობლემებს, ღვიძლის ქრონიკულ დაავადებას, COPD, დემენციას, აივ, ჰეპატიტს, ჰიპოთირეოზის, თირკმელების ქრონიკული უკმარისობას, გულის უკმარისობას, კოკაინს, ჰეროინს, სიჩქარეს, ქიმიოთერაპიას, მორფინს, კოდეინს და ანტიბიოტიკებს.

გარდა ამისა, რა უნდა გააკეთოთ, თუ მადა არ გაქვთ? უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, როცა მადა დაკარგეთ, შემდეგი რამ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის:

1. მიირთვით ცილები და კალორიული შემცველობით.
2. დალიეთ მაღალკალორიული სასმელები, როგორიცაა რძე, დარწმუნდით, სმუზში, გაზარდეთ და მიირთვით მყისიერი საუზმე.
3. მიირთვით პური საჭმელთან ერთად მეტი კალორიის დასამატებლად.

ასევე უნდა იცოდეთ, როგორ მოქმედებს დეჰიდრატაცია თქვენს სხეულზე?

Გაუწყლოება ხდება მაშინ, როცა მეტი წყალი და სითხე ტოვებს სხეული ვიდრე შევიდეს მასში. თუნდაც დაბალი დონე გაუწყლოება შეუძლია მიზეზი თავის ტკივილი, ლეტარგია და ყაბზობა. მიუხედავად იმისა, რომ წყალი მუდმივად იკარგება მთელი დღის განმავლობაში, როდესაც ვსუნთქავთ, ვოფლიანობთ, ვშარცავთ და ვახშობთ, ჩვენ შეგვიძლია შეავსოთ წყალი ჩვენი სხეული სითხეების დალევით.

რატომ დავკარგე მადა და ვგრძნობ დაღლილობას?

დაღლილობა და დაკარგვა -ის მადაა მრავალი ჯანმრთელობის მდგომარეობის სიმპტომები. ის მდგომარეობა შეიძლება იყოს ისეთივე გავრცელებული, როგორც ის გრიპი ან ა კიბოს მსგავსი რაღაც უფრო სერიოზული ნიშანი. ქრონიკული ან ხანგრძლივი ტკივილი შეუძლია ასევე ერევა შენი მადა და მიზეზი დაღლილობა.