რა არის გასტროკნემიუსის შტამი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მედიალური გასტროკნემიუსის შტამი (MGS) არის კონკრეტული ტიპის დაზიანება ხბო კუნთი ფეხის უკანა ნაწილში. კუნთი დაძაბულობა ხდება მაშინ, როდესაც კუნთი ძალიან შორდება, რაც იწვევს ცრემლების წარმოქმნას კუნთში.

ანალოგიურად, მას ეკითხებიან, რა ნიშნები და სიმპტომები აქვს გასტროკნემიუსის შტამი?

ნიშნები და სიმპტომები უეცარი ტკივილი ფეხის უკანა ნაწილში, განსაკუთრებით კუნთოვან მყესოვან შეერთებაზე. კუნთების შეკუმშვა ან ფეხის წვერებზე დგომა უჭირს. ტკივილი და შეშუპება ან სისხლჩაქცევა ხბოს კუნთში. ტკივილი გამძლე პლანტარული მოქნილობისას ან კუნთების შეკუმშვა წინააღმდეგობის წინააღმდეგ.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რამდენი დრო სჭირდება გასტროკნემიოსის ცრემლის განკურნებას? ტიპიური I ხარისხის ხბოს შტამი გამოჯანმრთელდება შვიდიდან 10 დღის განმავლობაში, II ხარისხის დაზიანება დაახლოებით ოთხიდან ექვსი კვირა და III ხარისხის ხბოს დაძაბულობა დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში. ყველაზე გავრცელებული დაზიანება არის II ხარისხის ხბოს დაძაბულობა, რომელსაც იღებს დაახლოებით ექვსი კვირა სრული განკურნებისთვის.

ამას გარდა, როგორ მკურნალობთ გასტროკნემიუს შტამს?

ხბოს კუნთების უმეტესობის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში:

1. დაასვენეთ დაზიანებული ფეხი.
2. განათავსეთ ყინული ან ცივი პაკეტი მტკივნეულ კუნთზე 10 -დან 20 წუთის განმავლობაში, შეშუპების შესაჩერებლად.
3. 2 ან 3 დღის შემდეგ, შეგიძლიათ სცადოთ სიცივის სიცხის მონაცვლეობა.
4. შეახვიეთ ქვედა ფეხი ელასტიური ბაფთით (მაგალითად, ტუზი), რათა შეამციროთ შეშუპება.

რა იწვევს ტკივილს გასტროკნემიუსის კუნთში?

ხბო კუნთი დაძაბულობა და უფრო კონკრეტულად მედიალური გასტროკნემიუსი დაძაბულობა, არის საერთო მიზეზი მწვავე დაწყების ხბოს ტკივილი რა ჩვეულებრივ, ეს დაზიანება ხდება სპორტული ან სავარჯიშო აქტივობის დროს, როდესაც მოულოდნელად იძაბება სპრინტის ან ნახტომის დროს. ის ტკივილი ხბოს შტამი ხშირად აღწერილია როგორც მოულოდნელი მკვეთრი ან ცრემლსადენი შეგრძნება.