რომელი სწრაფი კვების რესტორნებია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

საუკეთესო სწრაფი კვების არჩევანი დიაბეტისთვის ყველაზე დიდ სწრაფი კვების რესტორნებში

• მაკდონალდსი: სამხრეთ -დასავლეთის შემწვარი ქათმის სალათი.
• სტარბაქსი: ქათამი, ქინოა და პროტეინის თასი შავი ლობიოთი და მწვანილებით.
• მეტრო: Veggie Delite სალათი ყველით, ბოსტნეულით, გუაკამოლით და Subway ვინეგრეტით.
• ბურგერ კინგი: Veggie Burger.

გარდა ამისა, რისი ჭამა შეუძლია დიაბეტით დაავადებულებს მაკდონალდში?

MCDONALD'S . მაკდონალდსი საკვები ცნობილია შაქრით და ცხიმით, მაგრამ მისი პოვნა შესაძლებელია დიაბეტური იქ მეგობრული საკვები - დაიწყეთ კვების გამომთვლელით. საუკეთესო არჩევანია შემწვარი ქათმის სალათები (ბეკონის რანჩო ან სამხრეთ -დასავლეთი), ძეხვიანი ბურიტო და ბურგერები ან ქათმის შემწვარი სენდვიჩები მინუს ფუნთუშას

ზემოაღნიშნულის გარდა, შეუძლიათ თუ არა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულებს სწრაფი კვების ჭამა? Სწრაფი კვება არ არის საუკეთესო ვარიანტი ადამიანებისთვის შაქრიანი დიაბეტი , რადგან ისინი გვთავაზობენ რიგს საკვები მდიდარია შაქრით, მარილით და ცხიმით. უფრო ჯანსაღი ვარიანტებიც კი ხშირად ჯერ კიდევ ძალიან დამუშავებულია. ადამიანებმა უნდა შეამოწმონ სისხლში შაქარი 2 საათის შემდეგ ა სწრაფი კვების კვება რათა ნახოთ, როგორ იმოქმედა მათზე.

ანალოგიურად, შემიძლია დიაბეტით სწრაფი კვების ჭამა?

მოსწონს არაჯანსაღი საჭმელი , ხალხი უნდა თავიდან აცილება სწრაფი კვება დროის უმეტესი ნაწილი. ბევრი ვარიანტი ძალიან დამუშავებულია, შეიცავს მცირე ბოჭკოს და აქვს მაღალი მარილი, შაქარი ან ცხიმი. თუმცა, ცოტაოდენი ცოდნით, ადამიანები დიაბეტს შეუძლია სწრაფი კვების ჭამა ზომიერად ისე, რომ მათ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას საფრთხე არ შეექმნას.

არის KFC კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?

დიახ, შეგიძლიათ ჭამაც კი KFC თუ შეუკვეთებთ ქათმის ძუძუს, რომელსაც არ აქვს კანი და პური და მხოლოდ 220 კალორია, 0 გრ ნახშირწყლები და 2 გრ გაჯერებული ცხიმი. სცადეთ მწვანე ლობიოთი (50 კალორია, 2 გრ ნახშირწყლები, 0 გრ გაჯერებული ცხიმები).