არის თუ არა RICE მეთოდი ნამდვილად მომგებიანი და რატომ?
არის თუ არა RICE მეთოდი ნამდვილად მომგებიანი და რატომ?

ვიდეო: არის თუ არა RICE მეთოდი ნამდვილად მომგებიანი და რატომ?

ვიდეო: არის თუ არა RICE მეთოდი ნამდვილად მომგებიანი და რატომ?
ვიდეო: Life-VLOG: გაცხელებული პირსახოცის მოაჯირი გაჟონა/შოპინგი/სახლის რუტინა 2024, ივნისი
Anonim

ის სარგებელი საქართველოს რაის მეთოდი შეიძლება აიხსნას ეტაპობრივად: დასვენება: იმობილიზაცია ხელს უშლის შემდგომ დაზიანებებს და აძლევს სხეულს დრო გამოჯანმრთელებისთვის. ყინული : სიცივე ამცირებს ტკივილს დაზიანებული უბნის დაბუჟებით. სიმაღლე: დაზიანებული სხეულის ნაწილის გულზე მაღლა შენარჩუნება ამცირებს შეშუპებას და მასთან დაკავშირებულ ტკივილს და დისკომფორტს.

მაშინ რატომ მუშაობს ბრინჯის მეთოდი?

თუ ოდესმე გტკივათ ტერფი ან გქონიათ სხვა ტიპის დაჭიმვა ან დაჭიმულობა, დიდი შანსია არიან ექიმმა გირჩიათ დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და ამაღლება ( ბრინჯი ) როგორც თქვენი პირველი მკურნალობა. ის RICE მეთოდი არის მარტივი ტექნიკური ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას, ტკივილის შემსუბუქებას და გაჯანსაღებას.

ანალოგიურად, მუშაობს თუ არა RICE მეთოდი დაზიანებებზე? თემის მიმოხილვა. რაც შეიძლება მალე ა დაზიანება , როგორიცაა მუხლის ან ტერფის დაჭიმვა, თქვენ შეუძლია ათავისუფლებს ტკივილს და შეშუპებას და ხელს უწყობს შეხორცებას და მოქნილობას ბრინჯი -დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და სიმაღლე. დაისვენე. ხელახლა დაიცავი დაშავებული ან მტკივნეული ტერიტორია.

გარდა ამისა, რამდენ ხანს უნდა ჩატარდეს RICE მკურნალობა?

ექსპერტები გვირჩევენ 24-დან 48 საათამდე წონის დაკლების გარეშე. ზომიერი ან ძლიერ დაჭიმული ტერფის გაგრძელებული გამოყენება აყოვნებს შეხორცებას, აძლიერებს ტკივილს, ან კიდევ აუარესებს დაზიანებას. ამილდ დაჭიმვისას აქტიურობა ზოგადად გადაიტანა დასვენების 24-48 საათის შემდეგ.

ბრინჯი ჯერ კიდევ გამოიყენება პირველადი დახმარებისთვის?

ბრინჯი არის მნემონური აკრონიმი რბილი ქსოვილების დაზიანებების მკურნალობის ოთხი ელემენტისთვის: დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და ამაღლება. ბრინჯი ითვლება ა პირველი - დახმარება მკურნალობა ვიდრე რბილი ქსოვილების დაზიანებების განკურნება.

გირჩევთ: