Სარჩევი:

რისი ჭამა შეიძლება Colon Cleanse აბების მიღებისას?
რისი ჭამა შეიძლება Colon Cleanse აბების მიღებისას?

ვიდეო: რისი ჭამა შეიძლება Colon Cleanse აბების მიღებისას?

ვიდეო: რისი ჭამა შეიძლება Colon Cleanse აბების მიღებისას?
ვიდეო: How to Eat During Colon Cleanse 2024, ივლისი
Anonim

5 მსხვილი ნაწლავის გამწმენდი საკვები

  • Ბროკოლი. ბროკოლის დამატების მრავალი განსხვავებული გზა არსებობს დიეტა .
  • მუქი, ფოთლოვანი მწვანილი. Ჭამა მუქი, ფოთლოვანი მწვანილი მოსწონს ისპანახი, კომბოსტო და ხახვი შესანიშნავი საშუალებაა გაწმენდა შენი მსხვილი ნაწლავი .
  • რძე Შენ შეგიძლია გამოიყენეთ რძე არა მხოლოდ დილის მარცვლეულისთვის.
  • ჟოლო.
  • შვრიის ფაფა.

ასევე საკითხავია, შეგიძლიათ თუ არა ჭამა კოლონის წმენდის დროს?

საჭმლის მონელების და სისუფთავის შესანარჩუნებლად, ყურადღება გაამახვილეთ ბოჭკოებით მდიდარ საკვებზე, როგორიცაა მთლიანი მარცვლეული (როგორიცაა კინოა, ბრინჯი, ამარანტი ან ფეტვი), ფოთლოვანი მწვანილი და სხვა ბოსტნეული და ახალი ხილი. ხილის წვენები და სმუზი ასევე კარგია.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა არ უნდა ჭამოთ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის შემდეგ? მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიის მიღებისთანავე მნიშვნელოვანია:

  1. დალიეთ უამრავი სითხე (გაწმენდილი წყალი, წვენები, მცენარეული ჩაი და ელექტროლიტური სითხეები).
  2. მიირთვით ჯანსაღი ბოსტნეულის წვნიანი მომდევნო რამდენიმე საათში;
  3. მოერიდეთ უმი ბოსტნეულის ჭამას უშუალოდ მკურნალობის შემდეგ.

გარდა ამისა, რისი ჭამა შეგიძლიათ დეტოქსიკაციის დროს?

საუკეთესო საკვები ბუნებრივი დეტოქსიკაციისთვის

  • ცხიმები და ზეთები. ბუნებრივი ცხიმები და ზეთები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი და ორგანული ქოქოსის ზეთი, უზრუნველყოფს ენერგიას დეტოქსიკაციისა და ბიოტრანსფორმაციის პროცესებისთვის.
  • თხილი და თესლი. სცადეთ ნუში, მზესუმზირის თესლი, ნიგოზი და სელის თესლი ჯანსაღი საჭმლისთვის.
  • ცილები.
  • პარკოსნები.
  • Ხილი.
  • ბოსტნეული.

როგორ იღებთ ნაწლავის გამწმენდ აბებს?

რეკომენდებული გამოყენება: მოზრდილები: მიიღეთ 2 კაფსულა 2-ჯერ დღეში მინიმუმ 10-12 უნცია წყალთან ერთად და დალიეთ დაუყოვნებლივ. ამ პროდუქტის საკმარისი სითხის გარეშე მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობა. ბავშვები (6 წლიდან 12 წლამდე) მოზრდილების დოზის ნახევარი. გამოიყენეთ სუპერ მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა დაახლოებით ყოველ 2 თვეში ერთხელ და არა უმეტეს 10 დღისა.

გირჩევთ: