Სარჩევი:
ვიდეო: რა უნდა ვჭამო ჰერპესის ეპიდემიის დროს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მიირთვით საკვები მდიდარია ამინომჟავას ლიზინთან, როგორიცაა კვერცხი, კარტოფილი და რძის პროდუქტები და მოერიდეთ საკვებს მდიდარია სხვა ამინომჟავით, არგინინით, როგორიცაა არაქისი, ბრინჯი და შოკოლადი. ის ჰერპესი ვირუსს სჭირდება არგინინი რეპლიკაციისთვის, ხოლო ლიზინი ხელს უშლის არგინინის თქვენს სისხლში მოხვედრას.
შესაბამისად, რა საკვები იწვევს ჰერპესის გავრცელებას?
დიეტა - ამინომჟავის არგინინის ჭარბი მიღება გამომწვევი ან ეპიდემიური აფეთქება რა მოერიდეთ საკვები მდიდარია არგინინით, როგორიცაა ნუში ან შოკოლადი. ასევე, ა დიეტა ამინომჟავით მდიდარი ლიზინი, ნაჩვენებია, რომ ხელს უწყობს მის შეჩერებას ჰერპესი ვირუსის გამრავლება და პრევენცია ეპიდემიები.
ანალოგიურად, რძის პროდუქტები ცუდია ჰერპესისთვის? ხორცი და რძის პროდუქტები მდიდარია ლიზინით დიეტის მაღალი შემცველობა ლიზინისა და არგინინის დაბალი შემცველობით შეიძლება გამოყენებულ იქნას პრევენციისა და მკურნალობისთვის ჰერპესი რა ერთი მაგალითი ა რძის პროდუქტი, რომელიც შეიძლება აკმაყოფილებდეს ამ მოთხოვნილებას, არის გახეხილი, უცხიმო პარმეზანის ყველი.
ასე რომ, რა ეხმარება ჰერპესის წყლულებს უფრო სწრაფად განკურნებაში?
შემდეგი მოქმედებების შესრულებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს წყლულების შეხორცებას:
- ნაზად გარეცხეთ წყლულები საპნით და წყლით. შემდეგ გააშრეთ.
- ნუ ბანდაჟებთ წყლულებს. ჰაერის სიჩქარის შეხორცება.
- წყლულები არ გაარჩიოთ. ისინი შეიძლება დაინფიცირდნენ, რაც ანელებს შეხორცებას.
- არ გამოიყენოთ მალამო ან ლოსიონი ჭრილობებზე, თუ თქვენი პროვაიდერი არ დაგინიშნავთ.
კვერცხები კარგია ჰერპესისთვის?
ჩვენ ვიცით, რომ ჰერპესი ვირუსს სჭირდება ამინომჟავა არგინინი გამეორებისთვის. თუ გსურთ შეამოწმოთ ეს თეორია, თქვენ უნდა მოერიდოთ თხილს და თესლს (რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით არგინინს), შეინახეთ რძის პროდუქტები, თევზი და ფრინველი (რომელიც შეიცავს ლიზინს) და შეზღუდოთ თქვენი მოხმარება. კვერცხი შოკოლადი და ხორბალი (რომლებიც მაღალია ორივეში).
გირჩევთ:
თავისუფლების ქუდი რამდენი სოკო უნდა ვჭამო?
ჯადოსნური სოკო (ბუზის აგარის გარდა) ჩვეულებრივ ნედლად იჭმევა, მაგრამ შეიძლება გაშრეს და ინახებოდეს შემდგომი გამოყენებისთვის. მათ შეუძლიათ საჭმელში მოხარშვა ან ჩაის ან ინფუზიის გაკეთება და დალევა. 20 - 30 თავისუფლების ქუდი ჩაითვლება სრულ დოზად, მაგრამ დიდი ბუზის აგარიკის მხოლოდ ერთი ან ნაწილი იქნება საჭირო
რა უნდა ვჭამო, თუ ძალიან ბევრი კალიუმი მაქვს?
შეზღუდეთ მაღალი კალიუმის შემცველი საკვები, როგორიცაა: ბანანი. ავოკადო ქიშმიში. ქლიავი და ქლიავის წვენი. ფორთოხალი და ფორთოხლის წვენი. პომიდორი, ტომატის წვენი და ტომატის სოუსი. ოსპი ისპანახი
რატომ უნდა ჩაატაროთ ეპიდემიოლოგიური გამოკვლევა ეპიდემიის შესახებ?
ეპიდემიის გამოძიების ჩატარების უპირველესი მიზეზი არის წყაროს იდენტიფიცირება კონტროლის დასამყარებლად და ისეთი ღონისძიებების გატარებისათვის, რომლებიც თავიდან აიცილებს დაავადების შემდგომ ეპიზოდებს. ისინი ასევე ზოგჯერ იღებენ ვალდებულებას მოამზადონ ახალი პერსონალი ან მეტი გაიგონ დაავადების და მისი გადაცემის მექანიზმების შესახებ
რა ვჭამო ორსულობის დროს გულძმარვის შესაჩერებლად?
სუპები, სმუზი, იოგურტი, რძის კოქტეილები, ცილის კოქტეილები და პუდინგები კარგი არჩევანია. მოძებნეთ სითხეები, რომლებიც შეიცავს უამრავ პროტეინს, როგორიცაა რძე და სასმელი იოგურტი. და მიზნად ისახავს მყარი ნივთიერებების ოდნავ შემცირებას: "დაღეჭეთ მყარი საკვები ნელა და ძალიან კარგად, სანამ ისინი თითქმის თხევადი არ გახდება", - დასძენს ბრენდეისი
რა ვჭამო დუოდენიტის დროს?
არ ჭამოთ საკვები, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას. საკვებმა, როგორიცაა ფორთოხალი და სალსა, შეიძლება გამოიწვიოს წვა ან ტკივილი. მიირთვით სხვადასხვა ჯანსაღი საკვები. მაგალითებია ხილი (არა ციტრუსი), ბოსტნეული, უცხიმო რძის პროდუქტები, ლობიო, მთლიანი მარცვლეულის პური და უცხიმო ხორცი და თევზი