ვიდეო: შემიძლია გამოვიყენო ჩემი TENS ერთეული მთელი დღის განმავლობაში?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მოკლე პასუხი არის, რამდენჯერაც საჭიროა. ათობით შექმნილია იმისთვის, რომ დაუყოვნებლივ გაათავისუფლოს სხვადასხვა სახის ტკივილი. მანქანების პორტაბელურობა, როგორიცაა ათობით + EMS ერთეული iReliev– დან შექმნილია ისე, რომ თერაპია შეუძლია წაიყვანე გზაზე და გამოიყენება მთელი დღის განმავლობაში.
შესაბამისად, შეგიძლიათ ზედმეტად გამოიყენოთ TENS ერთეული?
სხვა გვერდითი მოვლენები ა TENS ერთეული ხშირად გამოწვეულია ადამიანები, რომლებიც არ მიჰყვებიან მითითებებს და გადაჭარბებული გამოყენება მოწყობილობა ან აქვს ძალიან მაღალი ინტენსივობა. Გამოყენებით მანქანა ძალიან ბევრი შეუძლია მტკივნეული გახადოს დამუშავებული ტერიტორია. გადაჭარბებული ინტენსივობის გამოყენებისას შეუძლია კუნთები იკეცება და იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებებს.
მეორეც, დღეში რამდენჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელექტროთერაპია? გამოყენება სამამდე ჯერ პერ დღის მაქსიმუმ. თითოეული თერაპიის დროს შეაფასეთ თქვენი ტკივილი სესიის დაწყებამდე და მის შემდეგ, 1 (დაბალი) 10 -მდე (მაღალი), რათა შეაფასოთ ტკივილის ჭეშმარიტი შემცირება.
ასევე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ TENS ერთეული ყოველდღიურად?
Ზოგიერთი ადამიანი გამოყენება მათი ათობით მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათი ტკივილი ყველაზე მწვავეა, ხოლო სხვები გამოყენება ის ყოველდღიურად.
ვინ არ უნდა გამოიყენოს TENS ერთეული?
ᲙᲔᲗᲔᲑᲐ არ გამოიყენოთ ჭკვიანი რელიეფი ( ათეულების ერთეული ) თუ თქვენ გაქვთ ერთი ან მეტი შემდეგი სამედიცინო მდგომარეობა: ეს მოწყობილობა ᲐᲠ ᲣᲜᲓᲐ გამოიყენება გულის კარდიოსტიმულატორების, დეფიბრილატორების ან სხვა იმპლანტირებული მეტალის ან ელექტრონული საშუალებების მქონე პირებზე მოწყობილობები.
გირჩევთ:
როგორ მკურნალობთ სველ ფეხებს მთელი დღის განმავლობაში?
გადადგით შემდეგი ნაბიჯები: საფუძვლიანად გაასუფთავეთ და გაიმშრალეთ ფეხები. ჩაიცვი სუფთა, მშრალი წინდები ყოველდღიურად. დაამუშავეთ დაზარალებული ნაწილი თბილი პაკეტების წასმით ან თბილ წყალში (102 ° C– დან 110 ° F– მდე) დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ძილის ან დასვენების დროს ნუ ატარებთ წინდებს. მიიღეთ სამედიცინო დახმარება რაც შეიძლება მალე
ნორმალურია მთელი დღის განმავლობაში ძილი ავადმყოფობისას?
თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ დამატებითი ძილი, როდესაც გაციების ან გრიპის გამო თავს კარგად არ გრძნობთ, ამბობს ტანეჯა-უფალი. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ დაბალი ხარისხის სიცხე, რაც შეიძლება მოხდეს გაციების დროს ან თანმხლები მაღალი სიცხის დროს. გრიპი. ძილი ეხმარება თქვენს სხეულს ებრძოლოს ინფექციას, რომელიც იწვევს ცუდ შეგრძნებას
შეიძლება თუ არა მთელი დღის განმავლობაში ჯდომამ გამოიწვიოს გულის პრობლემები?
ჯდომა ასევე ზრდის გულის დაავადებების, დიაბეტის, ინსულტის, მაღალი არტერიული წნევის და მაღალი ქოლესტერინის რისკს, რაც როლს თამაშობს ამ მდგომარეობაში. მთელი დღის მანძილზე გადაადგილება ვარჯიშზე მეტს დაეხმარება ჯანმრთელობის ყველა ამ პრობლემის რისკის შესამცირებლად
კარგია მთელი დღის განმავლობაში ლურჯი სინათლის სათვალეების ტარება?
არა, მაგრამ სერიოზულად - ადამიანები ყოველდღე გვეკითხებიან, შეუძლიათ თუ არა ცისფერი სათვალეების ტარება მხოლოდ სტილისთვის. პასუხი არის განსაზღვრული YES. ჩვენი ლურჯი სინათლის სათვალეები არა მხოლოდ იცავს თქვენს ადგილებს ცისფერი შუქისგან, არამედ უზრუნველყოფს 100% ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვას, ასე რომ თქვენ დაგიცავთ გარეთაც
შემიძლია გამოვიყენო ღამის შუქი დღის განმავლობაში?
ეს გამოსადეგია? Კი არა