ზრდის თუ არა საქრალოზა ინსულინის დონეს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სუკრალოზა რა ცხოველებსა და ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა კავშირი მათ შორის საქრალოზა ყლაპვა და გაზრდა ინსულინის დონე რა მოცემულები საქრალოზა 20%-ით მეტი სისხლი ჰქონდა ინსულინის დონე რა მათ ასევე გაასუფთავეს ინსულინი მათი სხეულიდან უფრო ნელა.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, ზრდის თუ არა საქრალოზა სისხლში შაქარს?

სუკრალოზა ამბობენ, რომ მასზე მცირე გავლენა აქვს ან საერთოდ არ აქვს შაქრის დონე სისხლში და ინსულინი დონეები რა თუმცა, ეს შეიძლება იყოს დამოკიდებული თქვენზე, როგორც ინდივიდზე და იმაზე, მიჩვეული ხართ თუ არა ხელოვნური დამატკბობლების მოხმარებას. Შემაჯამებელი სუკრალოზა მაისი სისხლში შაქრის ამაღლება და ინსულინი დონეები ადამიანებში, რომლებიც რეგულარულად არ მოიხმარენ ხელოვნურ დამატკბობლებს.

ანალოგიურად, რომელი დამატკბობელი არ ასხამს ინსულინს? ხელოვნური დამატკბობელი სუკრალოზას (Splenda®) შეუძლია შეცვალოს ორგანიზმი ინსულინი პასუხად, ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის მკვლევარებმა განაცხადეს ჟურნალში Diabetes Care. კვლევაში მონაწილეობდნენ 17 მძიმედ მსუქანი ადამიანები, რომლებიც ხელოვნურად არ მოიხმარდნენ დამატკბობლები ხშირად და არ დაუსვეს დიაბეტი.

გარდა ამისა, მოქმედებს თუ არა სუკრალოზა კეტოზზე?

ეს არის დეტალური მიმოხილვა საქრალოზა , ხელოვნური დამატკბობელი სპლენდა რა ის ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება, მაგრამ ზოგიერთი ახალი კვლევა არ ეთანხმება. ის კეტოგენური დიეტა (კეტო) არის დაბალი ნახშირწყლების შემცველი დიეტა, რომელიც იწვევს წონის დაკლებას და ჯანმრთელობის მრავალ სარგებელს.

ამაღლებს თუ არა სტევია ინსულინის დონეს?

ეს ინსულინი - ამაღლება ეფექტი ასევე ნაჩვენებია სხვა ხელოვნურ დამატკბობლებზე, მათ შორის "ბუნებრივ" დამატკბობელზე სტევია რა მიუხედავად იმისა, რომ აქვს მინიმალური გავლენა სისხლში შაქარზე, ასპარტამი და სტევია გაიზარდა ინსულინის დონე უფრო მაღალი, ვიდრე სუფრის შაქარი.