უსაფრთხოა თუ არა ლაქტაიდის მიღება, თუ თქვენ არ ხართ ლაქტოზას აუტანელი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

„[მიღება ლაქტაიდი ] მუშაობს, მაგრამ იქნება არა შედარება ნორმალური ლაქტაზას დონის ქონასთან." ვინმე, ვინც არის ლაქტოზას შეუწყნარებლობა არის არა ლაქტაზას სრული დეფიციტი, ისინი შესაძლოა კარგი პიცის მცირე ნაჭრით, მაგრამ დიდი ნაჭრით ისინი დაიწყებს ავადმყოფობას.

ამის გათვალისწინებით, ცუდია ლაქტაიდის მიღება?

ლაქტაიდი ^® დიეტური დანამატები უნდა იქნას გამოყენებული ყოველ ჯერზე, როდესაც მიირთმევთ რძის შემცველ საკვებს. Მათ შეუძლიათ აღებული იყოს ყოველდღე, ყოველ ჭამასთან ერთად და უნდა აღებული იყოს თქვენი პირველი ნაკბენით ან რძის რძით. რძის პროდუქტების მოხმარების შემდეგ მათი ძალიან ადრე ან გვიან მიღება მათ ნაკლებ ეფექტურს ხდის.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, შეუძლია თუ არა ნორმალურ ადამიანს დალიოს ლაქტოზას გარეშე რძე? ლაქტოზა - უფასო რძე მზადდება ლაქტაზას დამატებით ჩვეულებრივი რძე , დაშლა ლაქტოზა გადაიქცევა მარტივ შაქარში, რომელიც უფრო ადვილად შეიწოვება. თუმცა ოდნავ უფრო ტკბილია, მაგრამ შეუძლია იყოს კარგი ალტერნატივა ხალხი თან ლაქტოზას შეუწყნარებლობა რა მიუხედავად ამისა, ის შეუფერებელია ამისთვის ხალხი რძის პროდუქტების ალერგიით ან რძის პროდუქტების სხვა მიზეზების გამო.

შესაბამისად, რა გვერდითი მოვლენები აქვს ლაქტაიდს?

ძალიან სერიოზული ალერგიული რეაქცია ამ პრეპარატზე იშვიათია. თუმცა, თუ შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას სიმპტომები სერიოზული ალერგიული რეაქციის ჩათვლით, მათ შორის: გამონაყარი, ქავილი/შეშუპება (განსაკუთრებით სახის/ენის/ყელის), ძლიერი თავბრუსხვევა, სუნთქვის გაძნელება.

შეგიძლიათ შექმნათ ტოლერანტობა Lactaid– ის მიმართ?

მისმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კონტროლირებადი მოხმარება - როგორიცაა ნახევარი ჭიქა რძე სავსე კუჭზე - შეუძლია დაეხმარება სხეულს აშენება ზემოთ ა ტოლერანტობა ამისთვის ლაქტოზა პროდუქტები. თუ შენ რძის პროდუქტების მიღება მხოლოდ ერთხელ, შენ უფრო სავარაუდოა, რომ მათ ჰქონდეთ სიმპტომები,” - ამბობს სავაიანო.