Სარჩევი:

რომელი საკვები ეხმარება სინუსურ ინფექციას?
რომელი საკვები ეხმარება სინუსურ ინფექციას?

ვიდეო: რომელი საკვები ეხმარება სინუსურ ინფექციას?

ვიდეო: რომელი საკვები ეხმარება სინუსურ ინფექციას?
ვიდეო: საკვები პროდუქტები ჯანმრთელი ღვიძლისთვის 2024, ივლისი
Anonim

ვიტამინები და მინერალები - ფერადი ხილი და ბოსტნეული - როგორიცაა გარგარი, კანტალი, მარწყვი, წითელი და მწვანე წიწაკა, კომბოსტო, ოხრახუში და ბროკოლი - იღებენ მაღალ შეფასებას მეცნიერებისგან. სინუსი მკურნალები მთელ მსოფლიოში. ისინი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რომელიც იცავს სიცივისგან, ალერგიისა და სინუსური ინფექციები.

შესაბამისად, რა უნდა დავლიო სინუს ინფექციისთვის?

სითხეების დალევის კარგი არჩევანი, როდესაც ადამიანს აქვს სინუსური ინფექცია მოიცავს:

  • უბრალო წყალი.
  • ცხელი წყალი ლიმნით, თაფლით ან ჯანჯაფილით.
  • მცენარეული ჩაი.
  • ბოსტნეულის ბულიონი.

გარდა ამისა, როგორ მკურნალობთ სინუსიტს ბუნებრივად? სახლის მკურნალობა

  1. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან აორთქლება.
  2. მიიღეთ ხანგრძლივი შხაპი ან ჩაისუნთქეთ ორთქლი თბილი (მაგრამ არა ძალიან ცხელი) წყლით.
  3. დალიეთ ბევრი სითხე.
  4. გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი.
  5. სცადეთ Neti pot, ცხვირის ირიგატორი ან ბოლქვის შპრიცი.
  6. დაიდეთ თბილი, სველი პირსახოცი სახეზე.
  7. გააძლიერე თავი.
  8. მოერიდეთ ქლორირებული აუზებს.

ხალხი ასევე მეკითხება, როგორ შეიძლება მოვიშორო სინუსური ინფექცია ანტიბიოტიკების გარეშე?

სინუსური ინფექციების მკურნალობა ანტიბიოტიკების გარეშე

  1. დოქტორი
  2. ნუ დაგავიწყდებათ შესვენება შხაპის ან ქვაბის ორთქლიდან თბილი, ტენიანი ჰაერის ჩასუნთქვის მიზნით.
  3. დოქტორი
  4. სასმელი თბილი წყალი შერეული ნახევარი ჩაის კოვზი მარილით ყელის დასამშვიდებლად.
  5. თქვენ შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ცხვირის გამორეცხვა მარილიანი წყლის სპრეით ან ცხვირის ირიგაციის კომპლექტებით, რომლებიც ხშირად ცხვირის შვებას იძლევა.

რა უნდა ავიცილოთ თავიდან სინუსში?

ცივი სასმელები ან საკვები: ცივი სასმელები ან საკვები პირდაპირ მაცივრიდან არის მკაცრი უარის თქმა სინუსი რა Შენ უნდა თავიდან აცილება საკვები შაქრის დამატებით, ის აფერხებს იმუნურ სისტემას და არანაირ სარგებელს არ მოუტანს სხეულს. გაცივებული წყალი გამოიწვევს ანთებას და საბოლოოდ გაზრდის თქვენს ალერგიულ რეაქციას.

გირჩევთ: