ვიდეო: ავადდებიან თუ არა სპორტსმენები პოდაგრა?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
პოდაგრა in სპორტსმენები
პოდაგრა შეიძლება არ იყოს ყოველდღიური მოვლენა პროფესიონალებს შორის სპორტსმენები , მაგრამ შემთხვევები კეთება წარმოიქმნება. მნიშვნელოვანია პრევენციული ზომების მიღება, რათა დარწმუნდეთ, რომ ეს არ მოხდება პოდაგრის მიღება რადგან ეს არა მხოლოდ შეიძლება იყოს მტკივნეული, არამედ მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გახდეს ქრონიკული და დროთა განმავლობაში გაუარესდება
აქედან გამომდინარე, იწვევს თუ არა ვარჯიში პოდაგრას?
ვარჯიში არ აქვს რაიმე სარგებელი ან გავლენა პაწაწინა კრისტალების დაშლაზე პოდაგრა (მონოსტრიუმის ურატის კრისტალები) სახსრებში.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ განკურნავთ ჩიყვს სწრაფად? აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როდესაც ჩიყვის გამწვავება დაიწყებს სხვების ტკივილის შემსუბუქებას და რისკის შემცირებას.
- მიიღეთ წამალი, რომელიც ხელთ გაქვთ.
- ყინული ქვემოთ.
- დალიეთ ბევრი სითხე.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს.
- მიიღეთ ხელჯოხი.
- აწიეთ ფეხი, თუ დაზარალდა.
- შექმენით პოდაგრის საწინააღმდეგო წინდები.
- Დამშვიდდი.
ვინმე მოკვდა პოდაგრისგან?
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პოდაგრა აქვთ 25 პროცენტით მეტი ალბათობა მომაკვდავი ნაადრევად ვიდრე ადამიანები გარეშე პოდაგრა რა დასკვნები ასევე აჩვენებს, რომ ეს გაზრდილია სიკვდილიანობის მაჩვენებელმა აქვს არ გაუმჯობესდა ბოლო 16 წლის განმავლობაში, განსხვავებით რევმატოიდული ართრიტის მქონე ადამიანების სიკვდილიანობის მაჩვენებლისგან (RA).
რატომ ემართებათ ადამიანებს ჩიყვი?
პოდაგრა ხდება მაშინ, როდესაც ურატის კრისტალები გროვდება თქვენს სახსარში, რაც იწვევს ანთებას და ძლიერ ტკივილს. პოდაგრა თავდასხმა. ურატის კრისტალები შეიძლება ჩამოყალიბდეს, როდესაც თქვენ აქვს შარდმჟავას მაღალი დონე თქვენს სისხლში. მაგრამ ზოგჯერ ან თქვენი სხეული აწარმოებს ძალიან ბევრ შარდმჟავას, ან თქვენი თირკმელები გამოყოფენ ძალიან ცოტა შარდმჟავას.
გირჩევთ:
შეიძლება პოდაგრა იმოქმედოს თქვენს იდაყვზე?
პოდაგრა არის ანთებითი ართრიტის მტკივნეული ფორმა, რომელიც ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ფეხის თითზე, მაგრამ შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ სახსარში, მათ შორის იდაყვის ჩათვლით. ეს მჟავა აყალიბებს მკვეთრ კრისტალებს, რომლებიც იწვევს უეცარ ტკივილს, შეშუპებას და მგრძნობელობას. როდესაც ჩიყვი იდაყვზე მოქმედებს, მას შეუძლია ყოველდღიური მოძრაობები მტკივნეული ან არასასიამოვნო გახადოს
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ გაქვთ პოდაგრა?
საკვები, რომელიც ერიდება წითელ ხორცს და ორგანულ ხორცს, როგორიცაა ღვიძლი ან თირკმელი, რომელიც მდიდარია ცხიმებით. ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა ლობიო, კრევეტები, სარდინი, ანჩოუსი, თინუსი, კალმახი, სკუმბრია და ჰედოკი. შაქრიანი სასმელები და საკვები, რომელიც შეიცავს ფრუქტოზას. დამუშავებული საკვები და დახვეწილი ნახშირწყლები. ალკოჰოლი, განსაკუთრებით ლუდი და მძიმე ალკოჰოლი
შეგიძლიათ ჭამოთ არაქისის კარაქი, თუ გაქვთ პოდაგრა?
საუკეთესო საკვები ჩიყვის დიეტისთვის ახალი ხილი და ბოსტნეული. თხილი, არაქისის კარაქი და მარცვლეული. ცხიმი და ზეთი. ბოსტნეული: თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი და asparagus მაღალი პურინის სიაში, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი არ ზრდის პოდაგრის ან პოდაგრის შეტევების რისკს
რატომ ავადდებიან IV ნარკოტიკების მომხმარებლები ენდოკარდიტით?
ენდოკარდიტი ხდება მაშინ, როდესაც ინფექციური ორგანიზმები, როგორიცაა ბაქტერიები ან სოკოები, შედიან სისხლში და დასახლდებიან გულში. ინტრავენური (IV) ნარკოტიკების მომხმარებლები არიან მწვავე ენდოკარდიტის ძალიან მაღალი რისკის ქვეშ, რადგან მრავალი ნემსის პუნქცია აძლევს აგრესიულ სტაფილოკოკის ბაქტერიას სისხლში შესვლის მრავალ შესაძლებლობას გატეხილი კანის მეშვეობით
ავადდებიან თუ არა IV ნარკოტიკების მომხმარებლები სეფსისი?
სეფსისი ინტრავენური (IV) ნარკოტიკების მოხმარებიდან. მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერი სახის ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს, შეყვანის გარკვეულმა გზამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დიდი ზიანი, ვიდრე სხვებმა. ინექციის ადგილის მუდმივი გამოყენების და განმეორებითი ტრავმის შედეგად, IV ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება იწვევს ჯანმრთელობაზე ბევრ საშიშ ეფექტს, მათ შორის სეფსისს