რას ნიშნავს მუხლებთან გადახტომა ცხენებში?
რას ნიშნავს მუხლებთან გადახტომა ცხენებში?

ვიდეო: რას ნიშნავს მუხლებთან გადახტომა ცხენებში?

ვიდეო: რას ნიშნავს მუხლებთან გადახტომა ცხენებში?
ვიდეო: როგორ მიგყავს ცხენი? სწორი ცხენის ride მოსკოვის იპოდრომი | მწვრთნელი ოლგა პოლოუშკინა 2024, ივლისი
Anonim

მუხლებზე არის ყველაზე გავრცელებული ორი სტრუქტურული გადახრებიდან, რომლებიც არსებობს მუხლები -ის ცხენები როდესაც გვერდიდან ჩანს. ამ მდგომარეობას საყოველთაოდ მოიხსენიებენ, როგორც მამალს. ეს არის წინ გადახრა, რომელშიც მუხლი ძალიან წინ არის დაყენებული ფეხის მიმართ.

თუ გავითვალისწინებთ ამას, რა იწვევს ცხენის მუხლზე დგომას?

ახალგაზრდა ცხენები ხშირად იხრებიან მუხლი ან " დასრულდა იმ მუხლი . "ეს განპირობებულია სახსრის კაფსულისა და მყესების ფარდობითი შევიწროებით კარპუსის კუდულ (უკანა) ნაწილში. ქოქოსის უმეტესობა იზრდება ამ მდგომარეობიდან.

ასევე იცოდეთ, როგორ ახვევთ ცხენის მუხლს? ბანდაჟის სახელმძღვანელო პრინციპები იწყება შეფუთვა საყრდენი bandaging ქსოვილი 4-6 inches ქვემოთ მუხლი და ბალიშის ქვედა კიდეზე დაახლოებით ნახევარი ინჩის ზემოთ. შეფუთვა წინადან უკნიდან, შიგნიდან შიგნიდან, სპირალურად მაღლა ასვლისას, იმდენივე ძალისხმევით, რომ ქსოვილი გაჭიმოს მისი მაქსიმალური გაფართოებული სიგრძის ნახევარზე.

უბრალოდ, რა არის ხბო დაჩოქილი ცხენში?

უკან მუხლზე ( ხბო - დაჩოქილი ის ასევე იწვევს დაძაბვას მყესებზე, ძვლებსა და ლიგატებზე, რაც იწვევს მუხლის ჩიპებს და მოხრილ მყესებს, აგრეთვე შეკუმშვის მოტეხილობას კარპალების წინა მხარეს და/ან მუხლის ლიგატების დაზიანებას. სათანადო ფეხსაცმელი, რომელიც აშორებს გრძელ თითებს და დაბალქუსლს, დაგეხმარებათ.

რა არის კარგი მუხლის ანთებისთვის?

მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტის გარეშე მუხლი ტკივილი. ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი) და იბუპროფენი (Advil, Motrin), ადვილად ხელმისაწვდომი ვარიანტებია სასურსათო და მოსახერხებელ მაღაზიებში, ასევე ონლაინ რეჟიმში.

გირჩევთ: