Სარჩევი:
ვიდეო: შეგიძლიათ მიიღოთ შაქარი ზედმეტი შაქრისგან?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
რომ კეთება ეს თქვენი პანკრეასი წარმოქმნის ინსულინს, ჰორმონს. შედეგად, თქვენი სისხლი შაქარი დონე შეიძლება აქვს უეცარი ვარდნა. ეს არის სწრაფი ცვლილება სისხლში შაქარი ფოთლები შენ განადგურების შეგრძნება და კანკალი და ეძებს უფრო ტკბილეულს რომ დაიბრუნოს შაქარი "მაღალი". Ისე რომ შუადღის შაქრიანი სიამოვნება დადგა შენ უფრო ცუდად ჭამა.
ანალოგიურად, ისმება კითხვა, რატომ ვგრძნობ თავს კანკალს შაქრის ჭამის შემდეგ?
დაბალი სისხლი შაქარი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ჭამა ჩვეულებრივზე ნაკლები ან გვიან, თქვენი ფიზიკური აქტივობის შეცვლა ან დიაბეტის სამკურნალო საშუალების მიღება, რომელიც არ შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს. დოზირების შეცდომებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია. დაბალი სისხლის საერთო სიმპტომები შაქარი არიან: გრძნობა თავბრუსხვევა, კანკალი , ან ჭაღარა.
შეიძლება ასევე იკითხოს, რა სიმპტომები ახასიათებს ზედმეტი შაქრის დროს? 7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ჭამთ ძალიან ბევრ შაქარს
- ნაადრევი დაბერება. შაქრის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცილების, კოლაგენისა და ელასტინის ხანგრძლივი დაზიანება, რაც იწვევს ნაადრევ ნაოჭებს და დაბერებას.
- მუდმივი ლტოლვა.
- დაბალი ენერგია.
- აუხსნელი შეშუპება.
- დასუსტებული იმუნური სისტემა.
- უძილობა.
- წონის მომატება.
ამასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ მიიღოთ შაქარი ზედმეტი შაქრისგან?
როდესაც ეს ხდება, სიმპტომები შეუძლია მოიცავს დაღლილობას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებას, თავბრუსხვევას, დაბნეულობას, მხედველობის დაბინდვას, შერყევა , ოფლიანობა და შიმშილი, მაიოს კლინიკის თანახმად. პირდაპირ რომ ვთქვათ, ეს ატრაქციონი რომ შეუძლია მოდი ერთად ჭამა ბევრი შაქარს შეუძლია გაგიკეთოს თავს სისულელედ გრძნობს.
როგორ გამოდევნით შაქარს თქვენი ორგანიზმიდან?
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ დაამარცხოთ გვერდითი მოვლენები და თავიდან აიცილოთ ან მინიმუმ შეზღუდოთ შაქრის დეტოქსის ზოგიერთი სიმპტომი
- თავი დაანებეთ ცივ ინდაურს.
- მიირთვით მეტი ცილა.
- გაზარდეთ თქვენი დიეტური ბოჭკოვანი.
- Დალიე მეტი წყალი.
- მოერიდეთ ხელოვნურ დამატკბობლებს.
- მართეთ თქვენი სტრესი.
- ვარჯიში.
- დალიეთ რამდენიმე მწვანილი.
გირჩევთ:
შეგიძლიათ მიიღოთ ACLS სერტიფიკატი ინტერნეტით?
მოკლე პასუხი არის არა. ამერიკის გულის ასოციაცია არის AHA ACLS სასერთიფიკატო ბარათების ერთადერთი მიმწოდებელი და ისინი ამჟამად არ ადასტურებენ და არ აკრედიტებენ (ამტკიცებენ) რაიმე ონლაინ პროგრამას, რომელშიც კურსის ყველა ასპექტი დასრულებულია ონლაინ რეჟიმში
რამდენი NyQuil შეგიძლიათ მიიღოთ დღეში?
თუ იღებთ NyQuil SEVEREC კაფსულებს, შეგიძლიათ მიიღოთ ოთხი კაფსულა წყლით ყოველ ოთხ საათში. თუ იღებთ NyQuil SEVERE Liquid– ს, შეგიძლიათ მიიღოთ 30 მლ ყოველ ოთხ საათში. არ მიიღოთ 4 დოზაზე მეტი 24 საათის განმავლობაში
შეგიძლიათ მიიღოთ DVT ბარძაყზე?
ღრმა ვენების თრომბოზი (DVT) არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის შედედება წარმოიქმნება თქვენს სხეულის სიღრმეში მდებარე ვენაში. სისხლის შედედება არის სისხლის გროვა, რომელიც გადადის მყარ მდგომარეობაში. ღრმა ვენების სისხლის შედედება ჩვეულებრივ წარმოიქმნება ბარძაყში ან ქვედა ფეხიში, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება განვითარდეს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებში
შეგიძლიათ მიიღოთ ჰერპესი საშვილოსნოში?
გენიტალური ჰერპესი ქალებში ხშირად აისახება საშვილოსნოს ყელზე (საშვილოსნოს ქვედა ნაწილში). თუ წყლულები ინფიცირდება, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ცერვიციტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი სექსის დროს, უჩვეულო ვაგინალური გამონადენი ან არანორმალური სისხლდენა
შეგიძლიათ მიიღოთ ბოტულიზმი დაკონსერვებული ხილიდან?
საკვებით გამოწვეული ბოტულიზმის წყარო ხშირად არის სახლში დაკონსერვებული საკვები, რომელსაც აქვს დაბალი მჟავა, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და თევზი. თუმცა, დაავადება ასევე წარმოიშვა ცხარე წიწაკისგან (ჩილი), კილიტაში გახვეული გამომცხვარი კარტოფილი და ნიორით გაჟღენთილი ზეთი