Სარჩევი:
ვიდეო: რა იწვევს მენჯის გვერდითი დახრილობას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ა მენჯის დახრა შესაძლოა გამოიწვია ანატომიური ცვლილებებით უფრო დიდი ტროქანტერის ზემოთ ან ქვემოთ, როგორიცაა ბარძაყის თავისა და კისრის ცვლილებები ან ფეხის ანატომიური სიგრძის შეუსაბამობა ზრდის დარღვევისგან. ა გვერდითი ცვლა ან სია შეიძლება იყოს რამდენიმე მიზეზები.
გარდა ამისა, რა იწვევს მენჯის დახრას?
ეს ხდება მაშინ, როდესაც მენჯის ბრუნავს უკან, გამომწვევი წინა აწევა და უკან დასაშვები. Ეს არის გამოიწვია ბარძაყის მოსახვევების გახანგრძლივებით და ბარძაყის გამაძლიერებლების შემცირებით. როგორც წინა მენჯის დახრა ხანგრძლივად ჯდომა, უმოქმედობა და ცუდი პოზა ხელს უწყობს უკანა ნაწილს მენჯის დახრილობა.
მეორეც, რა იწვევს თეძოების უსწორმასწორობას? როცა შენი თეძოები არიან არათანაბარი , ერთთან ბარძაყის მეორეზე მაღალი, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი მენჯი დახრილია. ამას ასევე უწოდებენ მენჯის გვერდითი დახრილობას და მხოლოდ რამდენიმე რამეს მიზეზი ის ძირითადი მიზეზები არათანაბარი თეძოები არის: სქოლიოზი, რომელიც შეიძლება იყოს რბილიდან მძიმე და შეცვალოს ზეგანაკვეთური სამუშაოები.
ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, შეიძლება თუ არა მენჯის გვერდითი დახრის დაფიქსირება?
The მენჯის უნდა იყოს განლაგებული ისე, რომ პარალელურია მხრებთან და მიწასთან. ა გვერდითი მენჯი ხდება მაშინ, როდესაც ერთი ბარძაყის მეორეზე მაღალია. ეს შეუძლია იწვევს ზოგიერთი კუნთის დაძაბვას, ზოგი კი სუსტდება.მასაჟი შეუძლია დაეხმარეთ დაძაბული კუნთების მოდუნებას და ყოველდღიურ ვარჯიშებს შეუძლია დაეხმარება სუსტების გაძლიერებას.
როგორ აფიქსირებთ დახრილ მენჯს?
სავარჯიშოები მენჯის წინა დახრის გამოსასწორებლად
- დაწექით ზურგზე მუხლებით მოხრილი და ფეხები იატაკზე, თეძოს სიგანეზე დაშორებული.
- მოჭერით დუნდულები და დახარეთ მენჯი ზემოთ.
- უკანა მხარე უნდა იგრძნოს, რომ იგი ბრტყელდება მიწასთან.
- დაუბრუნდით მენჯის ნორმალურ მდგომარეობას.
- გაიმეორეთ 10-12 ჯერ.
გირჩევთ:
რა იწვევს მენჯის სომატურ დისფუნქციას?
Მიზეზები. სომატური დისფუნქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ნაწილის ან რეგიონის მწვავე ან ქრონიკული პოზიტიური გადახრებით ან ცვლილებებით. ყველაზე ხშირად ეს ხდება უეცარი მოძრაობებისგან, როდესაც ხდება სრიალი ან დაცემა, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ბიომექანიკური გადახრები, ასევე პოსტურალური ანომალიტები
რა იწვევს მენჯის არეში ლიმფური კვანძების გადიდებას?
ქვედა სხეულის ინფექცია, როგორიცაა საფუარის ინფექცია ან სპორტსმენის ფეხი, არის ყველაზე სავარაუდო მიზეზი. დაბალი ხარისხის ინფექციამ, რომელიც გამოწვეულია ტრავმის შედეგად ფეხების ან საჯარო თმების გაპარსვისას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს იდაყვის ლიმფური კვანძების შეშუპება. სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები (სგგი) და კიბო სხვა შესაძლო მიზეზებია
რა იწვევს გვერდითი წილის არტეფაქტს?
გვერდითი წილის არტეფაქტები ხდება იქ, სადაც გვერდითი წილები ასახავს ხმას ძლიერი რეფლექტორიდან, რომელიც მდებარეობს ცენტრალური სხივის გარეთ, და სადაც ექო გამოსახულია ისე, თითქოს ისინი წარმოიშვა ცენტრალური სხივიდან. გვერდითი წილის სხივები არის დაბალი ინტენსივობის სხივები, რომლებიც გარს ცენტრალურ სხივს
რა იწვევს გვერდითი ეპიკონდილიტს?
გვერდითი ეპიკონდილიტი ყველაზე ხშირად ხდება გადაჭარბებულ გამოყენებასთან დაკავშირებული. ნებისმიერმა აქტივობამ, რომელიც ზედმეტად ხაზს უსვამს ჩართულ tendon– ს, extensor carpi radialis brevis– ს, შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევა. ეს საქმიანობა მოიცავს განმეორებით მუშაობას, მებაღეობას, ჩოგბურთს და გოლფს
როგორ ამოწმებთ ქვედა დახრილობას?
ზედა სწორი ნაწლავის შესამოწმებლად, კლინიცისტი სთხოვს პაციენტს, ჯერ გაიხედოს გარეთ (ან გვერდით), რათა მიმართოს ვიზუალური მზერის ღერძი ქვედა ირიბი კუნთების ბოჭკოების მიმართულების პერპენდიკულურად, შემდეგ ზემოთ. ქვედა ირიბი ნაწილის ხაფანგში მოქცევის შემდეგ, ერთადერთი კუნთი, რომელსაც შეუძლია ამაღლება შუამავალი, არის ზედა სწორი ნაწლავი