Სარჩევი:
ვიდეო: როგორი შეგრძნებაა მოწყვეტილი მიმყვანი კუნთი?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ტკივილი და სინაზის in groin და შიგნით ბარძაყის. ტკივილი როდესაც ფეხებს აერთიანებთ. ტკივილი როცა მუხლს აწევ. ამომხტარი ან ხრაშუნა გრძნობა დროს დაზიანება , რასაც მოჰყვა მძიმე ტკივილი.
უბრალოდ, რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას შემაერთებელი დაძაბულობისგან?
აღდგენა დრო ასევე დამოკიდებულია მისი სიმძიმეზე დაზიანება რა რბილი საზარდულის დაძაბულობა მაისი გამოჯანმრთელება რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ხოლო მძიმე დაზიანება მაისი მიიღოს 6 კვირა ან მეტი გამოჯანმრთელება რა თქვენ უნდა შეწყვიტოთ აქტივობები, რომლებიც იწვევს ტკივილი სანამ იდაყვი განიკურნა.
ანალოგიურად, რატომ მტკივა ჩემი გამაძლიერებელი კუნთი? The შიდა ბარძაყის კუნთები , ან დამამატებლები , შეუძლია ხდება დაძაბული ან მოწყვეტილი გარკვეული მოძრაობებით ან აქტივობებით. ესენი შეუძლია მოიცავს სირბილს ან ძალიან სწრაფად ბრუნვას. The შედეგად კუნთი დაზიანება შეუძლია მიზეზი ტკივილი in The ბარძაყის ან იდაყვის შიდა მხარე. ტკივილს შეუძლია ასევე უნდა ახლდეს შეშუპება ან სისხლჩაქცევები გარშემო The დაზარალებული რეგიონი.
უბრალოდ ასე, შეგიძლია გაანადგურო შენი ადუდუქტორის კუნთი?
შემაერთებელი კუნთი შტამი არის ან მწვავე დაზიანება საზარდულისკენ კუნთები ბარძაყის მედიალურ ასპექტზე (შიგნით). მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე განსხვავებული კუნთებს შეუძლიათ დაშავებული, ყველაზე გავრცელებული არის მიმყვანი ლონგუსი, მედიუსი და მაგნუს და Gracilis. ყველაზე ხშირად, ცრემლები მოხდეს კუნთი - მყესების შეერთება.
როგორ იცით, რომ გაიყვანეთ თქვენი იდაყვი?
საზარდულის დაძაბულობის სიმპტომები
- შიდა ბარძაყის სისხლჩაქცევები ან შეშუპება.
- ტკივილი, როდესაც ადამიანი აწევს მუხლს.
- ტკივილი, როდესაც ადამიანი იხურება ან ხსნის ფეხებს.
- იდაყვის ან ბარძაყის შიდა ნაწილი შეიძლება ჩვეულებრივზე უფრო თბილი იყოს.
- კუნთები სისუსტეს ან დაჭიმულობას გრძნობს.
- კოჭლობა ან ფეხის გადაადგილების სირთულე.
გირჩევთ:
ვისცერული კუნთი იგივეა რაც გლუვი კუნთი?
ვისცერული კუნთი გვხვდება სხეულის შინაგან ორგანოებსა და სისხლძარღვებში. მას ჩვეულებრივ გლუვ კუნთს უწოდებენ, რადგან მას არ აქვს ზოლები და ამიტომ გლუვია გარეგნულად. ის გვხვდება სასუნთქი და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ლორწოვან გარსებად
იკურნება თუ არა მოწყვეტილი ხბოს კუნთი?
ხბოს მოწყვეტილი კუნთის გამოჯანმრთელების საუკეთესო საშუალებაა დაცვა, დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და ამაღლება (PRICE). თუ სათანადოდ მკურნალობთ, მას შეიძლება 3 კვირა დასჭირდეს 1 ხარისხის ხბოს დაჭიმვის განკურნება, ოთხიდან ექვს კვირამდე მე –2 კლასის კუნთების შტამების განკურნება და სამიდან ოთხ თვემდე მე –3 ხარისხის ცრემლების განკურნება
როგორი შეგრძნებაა დახეული იდაყვის მყესი?
ყველაზე აშკარა სიმპტომი იქნება უეცარი, ძლიერი ტკივილი მკლავის ზედა ნაწილში ან იდაყვში, იმისდა მიხედვით, თუ სად არის მყესის დაზიანება. თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ ან იგრძნოთ "პოპი" მყესის ცრემლის დროს. სხვა ნიშნები იმისა, რომ თქვენ შესაძლოა გაწუხებთ ბიცეპსის მყესი შეიძლება შეიცავდეს: მკვეთრ ტკივილს მხრის ან იდაყვის არეში
რამდენ ხანს უნდა დაისვენოთ მოწყვეტილი ხბოს კუნთი?
გამოყვანილი ხბოს კუნთების გამოჯანმრთელების დრო საერთო ჯამში, ჩვეულებრივ, სამ დღემდე სჭირდება იმისთვის, რომ გამოყვანილი ხბოს კუნთმა უკეთ იგრძნოს თავი. ოქსფორდის უნივერსიტეტის საავადმყოფოების თანახმად, სრულ გამოჯანმრთელებას შეიძლება ექვსი კვირა დასჭირდეს. ძლიერმა შეშუპებამ შეიძლება ნებისმიერი ტკივილი და დისკომფორტი ცოტა მეტხანს გაძლოს
როგორი შეგრძნებაა პარასტერნალური ზეცობა?
მღელვარება იგრძნობა, როგორც ვიბრაცია ან ზუზუნი თქვენი ხელის ქვეშ. მოათავსეთ ხელი მარცხენა მუცლის კიდეზე. პარასტერნალური აწევა არის მარჯვენა პარკუჭის გაფართოების ნიშანი და იგრძნობა როგორც „აწევის შეგრძნება“ხელის ქვეშ