ვიდეო: როგორ აფიქსირებთ ფეხის ევერსიას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ვიდეო
ამასთან დაკავშირებით, რა იწვევს ფეხის მოშლას?
როცა შენს თავს გადააქცევ ფეხი , თქვენ იდგებით თქვენი შიდა კიდეზე ფეხი რა Peroneus longus, peroneus brevis და peroneus tertius პასუხისმგებელნი არიან ფეხის ევერსია და გაიქეცი ფეხის გარეთ.
ანალოგიურად, როგორ მკურნალობთ ტერფის მოტეხილობას? თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენ განიცადეთ eversion sprain , გამოიყენეთ ყინული და წნევა და აწიეთ ტერფი 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში, შეშუპების შესამცირებლად. შეფუთვა თქვენი ტერფი მოახდენს მის სტაბილიზაციას და ხელს შეუწყობს შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილებას. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი არ არის გატეხილი.
მაშინ, რა არის ფეხის მონაცვლეობა?
ევერსია არის მოძრაობა ერთადერთი ფეხი მედიანის თვითმფრინავიდან დაშორებით. ინვერსია არის ერთადერთი მოძრაობა მედიანის სიბრტყისაკენ. მაგალითად, ინვერსია აღწერს მოძრაობას, როდესაც ტერფის გადახვევა ხდება.
შეგიძლიათ შეასწოროთ ჩამოვარდნილი თაღები?
მკურნალობა ბრტყელი ფეხებისთვის და დაცემული თაღები დამოკიდებულია პრობლემის სიმძიმეზე და მიზეზზე. თუ ბრტყელი ფეხები არ იწვევს ტკივილს ან სხვა სირთულეებს, მაშინ მკურნალობა ალბათ არ არის საჭირო. სხვა შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება შემოგთავაზოთ ერთი ან მეტი მკურნალობა: დასვენება და ყინული ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეშუპების შესამცირებლად.
გირჩევთ:
რა ღირს ფეხის ფეხის რეკონსტრუქციული ოპერაცია?
Bunion ოპერაცია, რომელიც შეიძლება დაჯდეს $ 5,000 ან მეტი, ჩვეულებრივ განიხილება სტანდარტული პედიატრიული მოვლა, არა კოსმეტიკური და დაფარულია დაზღვევით - მაგრამ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ის გახდება საკმაოდ მძიმე. ფეხის თითის შემოკლება, $ 500 -დან $ 1,500 -მდე თითისათვის, ითვლება კოსმეტიკურ პროცედურად, რომელიც ჩვეულებრივ არ არის დაზღვეული
როგორ აფიქსირებთ ჩაქუჩს ოპერაციის გარეშე?
ესენია: ატარეთ გონივრული ფეხსაცმელი. თუ არ გსურთ ოპერაციის გაკეთება ჩაქუჩის გასაკეთებლად, დოქტორ გამოიყენეთ პემზა. სიმინდი ან კალუსი, რომელიც ჩაქუჩის თავზე წარმოიქმნება, შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ფეხსაცმლის ტარებისას. გააკეთეთ ფეხის ვარჯიშები. დოქტორი
როგორ აფიქსირებთ ფიგურებს ტანვარჯიშში?
ჩამოყარეთ ერთი ნაჭერი ნახევარში და შექმენით მარყუჟი ზედა ნაწილში. შემდეგ დააწებეთ ქვედა ნაწილი მეორე ნაჭერზე, შექმენით ის, რაც ჰგავს? დამწყებ ძალაუფლებას. მარყუჟის გასწვრივ დაადეთ თითი თქვენს ხელზე და დაიჭირეთ ლენტი თქვენს მაჯაზე, ფირის სხვა ნაჭრით. მოათავსეთ სამაჯური და დაიჭირეთ ფირზე
როგორ აფიქსირებთ TFCC ცრემლს?
TFCC ცრემლის მკურნალობის ოპერაცია ხშირად მოიცავს მინიმალურად ინვაზიურ ართროსკოპიას. ამ პროცედურის დროს, თქვენი ექიმი შეაკეთებს თქვენი TFCC– ის დაზიანებულ ნაწილს მაჯის ირგვლივ რამდენიმე მცირე ჭრილობის საშუალებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ტრადიციული ღია ოპერაცია
ქვედა ფეხის რომელი ძვალი გვხვდება ფეხის გვერდით მხარეს?
პატელა არის მუხლის სახსარი და გამოხატავს დისტალურ ბარძაყს. თიბია არის უფრო დიდი, წონის მატარებელი ძვალი, რომელიც მდებარეობს ფეხის მედიალურ მხარეზე, ხოლო ფიბულა არის გვერდითი ფეხის თხელი ძვალი