როგორ აყენებთ KT ლენტს საზარდულზე?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

KT Tape ეხმარება ამ მდგომარეობის მკურნალობას მოდუნების გზით The კუნთები, რაც უზრუნველყოფს მხარდაჭერას და სტაბილურობას და ზრდის სისხლის მიმოქცევას. მიმართვა : წამყვანი ა სრული ზოლები ფირზე რათა The მხარე The მუხლზე The ფეხის შიდა კუნთები, როგორც ნაჩვენებია გაჭიმვის გარეშე. წაისვით ფირზე მიმართ საზარდულის 25% გაჭიმვით.

უფრო მეტიც, KT Tape მუშაობს საზარდულისთვის?

გამოყენება KT ლენტი დაძაბული კუნთების მოდუნება და მხარდაჭერა, ასევე ტკივილის შესამსუბუქებლად*. მსუბუქი პროგრესული გაჭიმვის კომბინაცია და KT Tape დაგეხმარებათ კვლავ გააქტიურდეთ ბევრად უფრო მოკლე დროში*. იღლიის შტამები ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება შემდეგნაირად: ხშირად ადამიანები უჩივიან კუნთების სპაზმს, შეშუპებას და მნიშვნელოვან სისხლჩაქცევებს.

ანალოგიურად, როგორ შეკუმშოს groin დაზიანება? ელასტიკის წასმა შეკუმშვა შეფუთვა დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში და შეშუპების შესამცირებლად. 1? შეგიძლიათ იპოვოთ ელასტიური ბაფთით ან სპეციალური წინასწარ დაჭრილი იდაყვი ფირზე ადვილად ადგილობრივ აფთიაქებში. ყინულის გამოყენების შემდეგ დაზიანება , შემოიხვიეთ ბარძაყი მტკიცედ და გააგრძელეთ ყინულის გადატანა სახვევის ან ლენტის მეშვეობით.

ამასთან დაკავშირებით, როგორ შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ მუცლის ტკივილი?

განკურნების დასაჩქარებლად შეგიძლიათ:

1. გაყინეთ ბარძაყის შიგნითა ნაწილი ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად. ექსპერტები გვირჩევენ ამის გაკეთებას 20-30 წუთის განმავლობაში ყოველ 3-4 საათში 2-3 დღის განმავლობაში, ან სანამ ტკივილი არ გაქრება.
2. შეკუმშეთ ბარძაყი ელასტიური ბაფთით ან ლენტით.
3. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები.

როგორ გაასწოროთ გამოყვანილი იდაყვი?

1. გაყინეთ ბარძაყის შიგნითა ნაწილი ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად.
2. შეკუმშეთ ბარძაყი ელასტიური ბაფთით ან ლენტით.
3. მიიღეთ ანთების საწინააღმდეგო ტკივილგამაყუჩებლები.
4. ქსოვილის შეხორცების დასახმარებლად, თქვენი სამედიცინო პროვაიდერი დაგეხმარებათ გაჭიმვისა და გაძლიერების აქტიურ ვარჯიშებში.