რა არის კისრის დაზიანებები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

დაზიანებების უფრო სპეციფიკური ტიპები, რომლებიც იწვევს კისრის ტკივილს, მოიცავს:

• Whiplash.
• განმეორებადი დაძაბულობა.
• დაჭიმულობა და დაძაბულობა.
• ნერვის დაჭიმვა დაზიანება .
• დისკი დაზიანება .
• ხერხემლის მოტეხილობა.
• ზურგის ტვინის დაზიანება.

შესაბამისად, რა იწვევს კისრის დაზიანებებს?

კისრის ტკივილის მიზეზებია:

• კუნთების დაძაბულობა. გადაჭარბებული გამოყენება, როგორიცაა კომპიუტერზე ან სმარტფონზე ზედმეტად ბევრი საათი, ხშირად იწვევს კუნთების დაძაბვას.
• ნახმარი სახსრები. ისევე, როგორც თქვენი სხეულის სხვა სახსრები, კისრის სახსრები ასაკთან ერთად ცვდება.
• ნერვის შეკუმშვა.
• დაზიანებები.
• Დაავადებები.

ასევე, რას აკეთებთ კისრის ტრავმისთვის? თუ თქვენ გაქვთ კისრის მცირე ტკივილი ან სიმტკიცე, მიიღეთ ეს მარტივი ნაბიჯები მის შესამსუბუქებლად:

1. წაისვით ყინული პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში.
2. მიიღეთ OTC ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი.
3. დაისვენეთ რამდენიმე დღით სპორტიდან, აქტივობებით, რომლებიც ამძიმებს თქვენს სიმპტომებს და სიმძიმის აწევას.
4. ივარჯიშეთ კისერი ყოველდღე.
5. გამოიყენეთ კარგი პოზა.

ანალოგიურად, რა მოხდება, თუ კისერზე მოხვედი?

Თუ შენ ტრავმა განიცადოს კისრისკენ , სისხლძარღვები ან სხვა სტრუქტურა შენი კისერი , რომ შეუძლია ამცირებს ან აფერხებს სისხლის ნაკადს რომ ტვინი, რომელიც უფრო მეტ ზიანს აყენებს. დაზიანებები რომ გემები კისერში და ტვინი შეუძლია მიზეზი ა არტერიული წნევის მომატება იმიტომ შენი სხეული ცდილობს აიძულოს სისხლი რომ ტვინი.

როგორ გავიგო სერიოზულია თუ არა კისრის დაზიანება?

კისრის სერიოზული დაზიანების ზოგიერთი ნიშანი:

1. ტკივილი, რომელიც არ ქრება ან ძლიერია.
2. სროლის ტკივილი თქვენს მკლავებში ან ფეხებში.
3. დაბუჟება, სისუსტე ან ჩხვლეტა თქვენს მკლავებში ან ფეხებში.
4. უჭირთ შარდის ბუშტის ან ნაწლავების კონტროლი.