რა არის სპორტში გავრცელებული დაზიანებები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

შვიდი ყველაზე გავრცელებული სპორტული დაზიანებაა:

• ტერფი დაძაბულობა .
• იდაყვის გაყვანა.
• ჰემსტრინგი დაძაბულობა .
• წვივის ნაპრალები.
• მუხლის დაზიანება: ACL ცრემლი.
• მუხლის დაზიანება: პატელოფემორალური სინდრომი - დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია მუხლის სახსრის განმეორებითი მოძრაობით ბარძაყის ძვლის წინააღმდეგ.
• ჩოგბურთის იდაყვი (ეპიკონდილიტი)

გარდა ამისა, რომელია 10 ყველაზე გავრცელებული სპორტული დაზიანება?

ტოპ 10 ყველაზე გავრცელებული სპორტული დაზიანებები

1. პატელოფემორალური სინდრომი. სპორტული დაზიანებების უმეტესობა მოიცავს სხეულის ქვედა ნაწილს, განსაკუთრებით მუხლის დაზიანებებს.
2. მხრის დაზიანება.
3. ჩოგბურთი ან გოლფის იდაყვი.
4. ზაზუნას შტამი.
5. რადიკულიტი.
6. შინ სპლინტები.
7. Groin Pull.
8. Ტვინის შერყევა.

მეორეც, რა არის სპორტული დაზიანებები? სპორტული დაზიანებები ეხება სახის დაზიანება რომ მოხდეს დროს სპორტი ან ვარჯიში. თამაშის დროს შესაძლებელია სხეულის ნებისმიერი ნაწილის დაზიანება სპორტი , ტერმინი სპორტული დაზიანებები ჩვეულებრივ გამოიყენება მითითებისთვის დაზიანებები კუნთოვანი სისტემის.

ასევე ჰკითხეს, რა არის საერთო დაზიანებები?

სპორტული დაზიანებების ყველაზე გავრცელებული ტიპებია:

• დაჭიმულობა. ლიგატების ზედმეტად გაჭიმვა ან გაწყვეტა იწვევს დაჭიმვას.
• შტამები. კუნთების ან მყესების გადაჭარბებული გაჭიმვა ან გახეხვა იწვევს დაჭიმვას.
• მუხლის დაზიანებები.
• შეშუპებული კუნთები.
• აქილევსის მყესის რღვევა.
• მოტეხილობები.
• დისლოკაციები.
• როტაციული მანჟის დაზიანება.

რა არის სპორტული დაზიანებების საერთო მიზეზები?

სპორტული დაზიანებები ჩვეულებრივ გამოწვეულია გადაჭარბებული მოხმარებით, უშუალო ზემოქმედებით ან ძალის გამოყენებით, რომელიც სხეულის ნაწილს აღემატება სტრუქტურულად. საერთო დაზიანებები მოიცავს სისხლჩაქცევებს, დაჭიმულობას, დაჭიმულობას, სახსარს დაზიანებები და ცხვირიდან სისხლდენა.