სად არის თქვენი ამწევი სკაპულა?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

Levator scapulae. ამწევი სკაპულა კუნთი მდებარეობს კისრის გვერდით და უკანა მხარეს. ეს არის მხრის კუნთოვანი სისტემის ერთ-ერთი კომპონენტი.

ასევე, რა არის ლევატორ თაგვის სინდრომი?

The levator scapulae არის კუნთი, რომელიც მდებარეობს კისრის უკანა მხარეს ორივე მხარეს. ეს კუნთი ფუნქციონირებს ამაღლების ან ამაღლების სკაპულა , მხრის დანა, მაგალითად, როდესაც მხრებს იჩეჩავ. Levator scapulae სინდრომი არის მდგომარეობა, რომელშიც levator scapulae კუნთი ხდება გაღიზიანებული და ანთებული.

გარდა ზემოთ, რა მოძრაობას ასრულებს ლევატორი საფეთქლები? The levator scapulae ამაღლების ფუნქციები სკაპულა და დახრილ გლენოიდულ ღრუს ქვემოთა ბრუნვით სკაპულა ქვევით. თუკი სკაპულა ფიქსირდება, შეკუმშვა levator scapulae იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სვეტის გვერდით მოხრას და ასტაბილურებს ხერხემლის სვეტს ბრუნვის დროს.

ამის გათვალისწინებით, როგორ შეგიმსუბუქებთ ლევატორ თაგვის ტკივილს?

დაჯექი პირდაპირ ორივე ხელით გვერდებზე. ასწიეთ მარჯვენა ხელი წინ და მიიწიეთ ზურგზე და ხელი მარჯვნივ აიწიეთ მხრის დანა და ქვევით ზეწოლის განხორციელება. (ეს ნაბიჯი აბრუნებს მხრის დანა ქვევით, რომელიც ეხმარება გაახანგრძლივეს levator scapulae კუნთი კიდევ უფრო, სანამ დაჭიმულია.

ასხივებს თუ არა ამწევი სკაპულა ტკივილს კისერზე?

Levator scapulae მიოფასიური ტკივილი კუნთი ვრცელდება ზედა მედიალური საზღვრიდან სკაპულა პირველი ოთხეულის განივი პროცესებისადმი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები. Levator scapulae ტკივილი არის კუთხით კისერი და შეიძლება ასხივებენ მედიალური საზღვრის ქვემოთ სკაპულა ან მხრის სახსრის უკანა მხარეს.