მარილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ხშირი შარდვა?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

განზავებული ჰიპონატრიემიის ან წყლით ინტოქსიკაციის შემთხვევაში, ხდება სისხლში სითხის მოცულობის ზრდა, რაც იწვევს ნატრიუმის კონცენტრაციის შედარებით შემცირებას. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, ღებინება, დეზორიენტაცია და ხშირი შარდვა.

ასევე, მარილი გიბიძგებს მეტ -ნაკლებად?

Მარილი შეიძლება ორგანიზმიდან განდევნა მხოლოდ მაშინ, როცა ის დაიშლება, ამიტომ მეტი ხალხი ჭამს მეტი შარდი გაძევება სჭირდება მის მოსაშორებლად. მარილიანი საკვები ასევე გააკეთოს ხალხი მეტი მწყურვალია, ამიტომ ორმაგი გავლენა მარილი და მეტი თხევადი ზრდის საჭიროებას შარდვა , განსაკუთრებით ღამით.

ანალოგიურად, რომელი საკვები გიბიძგებს უფრო მეტად? შარდის ბუშტის გამაღიზიანებელი

• ყავა, ჩაი და გაზიანი სასმელები, კოფეინის გარეშეც კი.
• ალკოჰოლი.
• ზოგიერთი მჟავე ხილი - ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლიმონი და ლაიმი - და ხილის წვენები.
• ცხარე საკვები.
• პომიდორზე დაფუძნებული პროდუქტები.
• გაზიანი სასმელები.
• შოკოლადი.

ანალოგიურად, შეუძლია თუ არა ელექტროლიტური დისბალანსი გამოიწვიოს ხშირი შარდვა?

კალიუმის დონე ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია შეუძლია იყავი სერიოზული. არანორმალური დონე შეიძლება მიზეზი სიმპტომები, როგორიცაა კუნთების კრუნჩხვები ან სისუსტე, გულისრევა, დიარეა ან ხშირი შარდვა რა სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს დეჰიდრატაციას, არტერიულ წნევას, დაბნეულობას, გაღიზიანებას, დამბლას და გულის რითმის ცვლილებებს.

როგორ ხდება დეტოქსიკაცია მარილისგან?

მიირთვით ეს საკვები: მოძებნეთ კალიუმით მდიდარი საკვები, რადგან ეს ელექტროლიტი თქვენს თირკმელებს ჭარბი რაოდენობით გამოდევნაში დაეხმარება. მარილი რა როდესაც ეჭვი გეპარებათ, იფიქრეთ ახალ ხილსა და ბოსტნეულზე, რადგან ბევრს აქვს კალიუმის მაღალი დონე. ბანანი, მარწყვი, ფოთლოვანი მწვანილი, ნესვი, ციტრუსები - ეს ყველაფერი კალიუმის დიდი წყაროა.