Სარჩევი:
ვიდეო: წყალი კარგია შებერილობისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
(მეტი) წყალი
”მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მეტისმეტად სმა საწინააღმდეგოდ ჟღერდეს წყალი შენარჩუნებისას წყალი , წყლის დალევა შეიძლება რეალურად დაგეხმაროთ შემცირებაში აფეთქება რა სვამს უამრავ წყალი ეხმარება ბუნებრივად გავწმინდოთ ჩვენი ზედმეტი სისტემები წყალი და ნატრიუმი, რომელიც შეიძლება შევინარჩუნოთ “, - ამბობს ჰაბერი.
აქედან გამომდინარე, რა ხსნის შეშუპებას სწრაფად?
შემდეგი სწრაფი რჩევები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს გაბერილი მუცლის სწრაფად მოშორებაში:
- Გაისეირნე.
- სცადეთ იოგას პოზები.
- გამოიყენეთ პიტნის კაფსულები.
- სცადეთ გაზის შემამსუბუქებელი კაფსულები.
- სცადეთ მუცლის მასაჟი.
- გამოიყენეთ ეთერზეთები.
- მიიღეთ თბილი აბაზანა, დაისვენეთ და დაისვენეთ.
უფრო მეტიც, შეიძლება წყლის ნაკლებობამ გამოიწვიოს კუჭის შებერილობა? დეჰიდრატაციას შეუძლია ეს მოხდება, თუ NHS– ის თანახმად, მზეზე ძალიან დიდი ხანი იყავით და, თავის მხრივ, ის შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის შებერილობა . Გაუწყლოება და ელექტროლიტური დისბალანსი აჩერებს საჭმლის მონელებას და ართულებს "რეგულარულად დარჩენას".
ამგვარად, რატომ ვბერდები წყლის დალევის შემდეგ?
Როდესაც შენ დალიე წყალი ბოთლიდან, თქვენ უფრო დიდი ალბათობით ამოიღებთ ზედმეტ ჰაერსაც, რაც შეუძლია გამოიწვიე შენი მუცელი აფეთქება , მაშინ როცა ჭიქიდან დალევა ამცირებს ამ შანსებს. NHS აფასებს ჰაერის გადაყლაპვას, როგორც არასასურველ მიზეზს შებერილობა.
რატომ ვარ სულ ასე გაბერილი?
არსებობს რამდენიმე პირობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა რა ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა წყლულოვანი კოლიტი, კრონის დაავადება და გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ყველა მიზეზი შებერილობა რა მჟავა რეფლუქსმა და მის სამკურნალო მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობა და მუცლის არეში გაზის მომატების შეგრძნება, რამაც გამოიწვია მუწუკები.
გირჩევთ:
შეუძლია თუ არა ულტრაიისფერი სხივების გაწმენდას წყალი?
ულტრაიისფერი წყლის გამწმენდი არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი წყლის ბაქტერიების დეზინფექციისთვის. ულტრაიისფერი (ულტრაიისფერი) სხივები შეაღწევს მავნე პათოგენებს თქვენი სახლის წყალში და ანადგურებს დაავადების გამომწვევ მიკროორგანიზმებს მათ გენეტიკურ ბირთვზე (დნმ)
მარილიანი წყალი კარგია ცელულიტისთვის?
გარეცხეთ ინფიცირებული კანი თბილი წყლით ან მარილის აბაზანაში. ჩაის კოვზი მარილი, ანტისეპტიკური ან გაუფერულება შეიძლება დაემატოს აბაზანას, რაც ბაქტერიების მოკვლას უწყობს ხელს. კანის ნებისმიერი უბანი შეიძლება დაინფიცირდეს ცელულიტით, თუ კანი დაზიანებულია, მაგალითად, წყლული, მწერის ნაკბენი, დუღილი, გამონაყარი, ჭრილობა, დამწვრობა ან ძოვება
კარგია თუ არა წყალი თავდასხმისთვის?
Დალიე ბევრი წყალი. ალკოჰოლი დეჰიდრატაციას უკეთებს თქვენს ორგანიზმს სითხეებში, ამიტომ რაც უფრო მეტ წყალს სვამთ, მით მეტ სითხეს ჩაანაცვლებთ და უკეთ იგრძნობთ თავს. მაშინ, როცა მეორე დილით ბოთლი წყლის ძუძუთი გეხმარებათ, ეს მეთოდი საუკეთესოდ გამოიყენება პრევენციულად
ქოქოსის წყალი კარგია pH ბალანსისთვის?
ქოქოსის წყალი არის ბუნების გასტროენტეროლოგი როდესაც თქვენ გაწუხებთ დიარეა ან გამოჯანმრთელდებით კუჭთან დაკავშირებული დაავადებით, რამდენიმე ჭიქა ქოქოსის წყალი დაგეხმარებათ მუცლის მოშორებაში და დაგეხმარებათ ფეხზე ადრე ადგომაში
რამდენი წყალი უნდა დავლიო შებერილობისთვის?
დალიე უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ორგანიზმში მეტი H2O- ს მიღება ხელს უწყობს ზედმეტი სითხეებისა და ნატრიუმის აღმოფხვრას. მიზნად დაისახეთ ორიდან სამი ლიტრი წყალი დღეში. კიდევ ერთი ხრიკი არის წყლის ჭამა, დამატებით დამატენიანებელი საკვები თქვენს დიეტაში