Სარჩევი:

რატომ ვთიშავ ახლა ასე მარტივად?
რატომ ვთიშავ ახლა ასე მარტივად?

ვიდეო: რატომ ვთიშავ ახლა ასე მარტივად?

ვიდეო: რატომ ვთიშავ ახლა ასე მარტივად?
ვიდეო: Все оттенки одного цвета в необходимой работе .100% попадание в цвет и размер / Шьём монохром. 2024, ივლისი
Anonim

Ბუნება გათიშვები ართულებს მკვლევარებს მეხსიერების გახსენებასა და გათიშვა ტიპი დაბნელებები ხშირად ასოცირდება ალკოჰოლის მოხმარებასთან. ბევრისთვის სასმელი ასევე ბევრი ალკოჰოლი ძალიან სწრაფად , ან უზმოზე, შეიძლება გამოიწვიოს ა გათიშვა.

ანალოგიურად, ისმება კითხვა, როგორ წყვეტთ დალევისას გაშავებას?

დაბნელების პრევენცია

  1. ალკოჰოლის დალევამდე მიირთვით კვება ან მადის აღმძვრელი.
  2. დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი ალკოჰოლურ სასმელებს შორის, რათა შეზღუდოთ ალკოჰოლის მოხმარების რაოდენობა და სიჩქარე.
  3. დალიე ნელა.
  4. მოერიდეთ "ბევრ სასმელს". ბინგინგი განისაზღვრება, როგორც 5 ან მეტი სასმელი 2 საათში მამაკაცებისთვის და 4 ან მეტი სასმელი 2 საათის განმავლობაში ქალებისთვის.

ასევე იცოდეთ, რა ემართება თქვენს ტვინს, როცა გათიშეთ? ალკოჰოლს შეუძლია ხელი შეუშალოს ტვინის მოკლევადიანი მოგონებების გრძელვადიან მოგონებად გადაქცევის უნარი. Ეს არის რა მოხდა როდესაც შენ მიიღეთ გათიშვა მთვრალი. გადაჭარბებული სასმელი ხელს უშლის ნეირომედიატორებს შენი ტვინი სწორად მუშაობისგან, ამიტომ ეს მოგონებები უბრალოდ არ ინახება როდის შენ შავდები.

გარდა ამისა, რატომ ვიბნევი მხოლოდ რამდენიმე სასმელის შემდეგ?

მოიხმარენ უფრო მეტს ვიდრე ღვიძლი შეუძლია მეტაბოლიზდება (დაახლოებით 1 სასმელი / საათი) იწვევს ჭარბი ალკოჰოლის დაგროვებას თქვენს სისხლში მანამ შეუძლია დამუშავდეს. მოხმარების ამ მაჩვენებლით, თქვენ შეუძლია არსებითად გადასვლა ფხიზელიდან გათიშვა მთვრალი ერთ საათზე ნაკლებ დროში.

შეგიძლიათ გათიშოთ და მაინც გაიღვიძოთ?

ადამიანი, რომელიც განიცდის ა გათიშვა არის გაღვიძებული და ფუნქციონირებს იმ დროს, როდესაც ისინი ა გათიშვა , მაგრამ არ შეუძლია ნაწილობრივ ან სრულად გაიხსენოს მოვლენები მოგვიანებით, როდესაც ფხიზელია. დროს ა გათიშეთ თქვენ არიან გაღვიძებული და ფუნქციონირება, მაგრამ მოგვიანებით შენ შეგიძლია არ მახსოვს რა შენ გააკეთა. "ნაცრისფერი" შეუძლია ასევე ხდება სასმელის დროს.

გირჩევთ: