იყენებთ ჩვეულებრივ ბალიშს სოლით?
იყენებთ ჩვეულებრივ ბალიშს სოლით?

ვიდეო: იყენებთ ჩვეულებრივ ბალიშს სოლით?

ვიდეო: იყენებთ ჩვეულებრივ ბალიშს სოლით?
ვიდეო: Sleep Like This Your Neck Pain Will NEVER Go Away! 2024, ივლისი
Anonim

დახრილობა საშუალებას აძლევს ადამიანებს დაიძინონ ორივე მხარეს ან ზურგზე. The სოლი ბალიში შეიძლება იყოს გამოყენებული ა-ით ან მის გარეშე ჩვეულებრივი ბალიში.

ხალხი ასევე იკითხავს, კარგია თუ არა ბალიშზე ძილი?

გვერდითი შპალები, რომლებიც იყენებენ ა სოლი ბალიში რომ ძილი დახრილზე ასევე იპოვის შვებას ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის, როგორიცაა ძილი აპნოე და მჟავა რეფლუქს. გარდა ამისა, გამოყენებით ა სოლი ბალიში მხარისთვის ძილი შემოგთავაზებთ უფრო დიდ მხარდაჭერას კისერზე და მხრებზე, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს სხეულს მოხვდეს სრულყოფილ ნეიტრალურ მდგომარეობაში.

გარდა ზემოთ, რომელია საუკეთესო სიმაღლე სოლი ბალიშისთვის? საშუალო დიაპაზონი სიმაღლე ამისთვის სოლი ბალიშები არის 10 -დან 12 ინჩამდე. ეს სიმაღლე არ არის საუკეთესო ვარიანტი სამედიცინო საკითხების სამკურნალოდ, მაგრამ ეს არის ა კარგი არჩევანი, თუ გსურთ ძილის უფრო მაღალი პოზიცია, რათა თავიდან აიცილოთ კუნთების ტკივილი, ტკივილი და ტკივილი დილით. Ყველაზე მაღალი სოლი ბალიშები დადგეს დაახლოებით 15 ინჩის სიმაღლეზე.

ანალოგიურად, რა არის სოლი ბალიშის დანიშნულება?

ა საწოლის სოლი არის ბალიში გამოიყენება დასაძინებლად, რომელიც დამზადებულია ზომიერად მყარი ქაფისგან. The სოლი ბალიში აქვს სამკუთხა ფორმა კონუსური დახრით, რომელიც ეხმარება ადამიანს გამოიყენოს ბალიში დარჩით ნახევრად ვერტიკალურ მდგომარეობაში ძილის დროს.

სოლი ბალიშზე ძილი ცუდია ზურგისთვის?

Ზურგის ტკივილი - სხეულის აწევა ა საწოლის სოლი ხსნის ზეწოლას წელის და საშვილოსნოს ყელის არეში ხერხემალი რა კარგია აღინიშნოს, რომ სარგებელი ყველაზე ძლიერია, როდესაც თქვენ ძილი ჩართული შენ დაბრუნდი . წელის ტკივილი - თუ შენი ტკივილი აღინიშნება მხოლოდ წელის არეში ხერხემალი სცადეთ განათავსოთ საწოლის სოლი ფეხებს შორის მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად.

გირჩევთ: