შეიძლება თუ არა ძილის აპნოე მოულოდნელად?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ადამიანთან ერთად ძილის აპნოე შეიძლება არ იცოდეს მათი სიმპტომების შესახებ, მაგრამ სხვა ადამიანმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ მძინარე ადამიანი წყვეტს სუნთქვას, მოულოდნელად ყეფს ან ღრიალებს, იღვიძებს და შემდეგ ბრუნდება უკან ძილი რა საერთო სიმპტომია ძილის აპნოე არის დღის ძილიანობა შეწყვეტის გამო ძილი ღამით.

ამის გათვალისწინებით, შესაძლებელია თუ არა თქვენ განვითარდეს ძილის აპნოე მოგვიანებით ცხოვრებაში?

ძილის აპნოე იზრდება ასაკთან ერთად. არსებობის რისკი ძილის აპნოე იზრდება ასაკთან ერთად და ქალებს უფრო აქვთ ეს ძილის აპნოე მენოპაუზის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ განაკვეთი ძილის აპნოე როგორც ჩანს, ის აღწევს პლატოზე დაახლოებით 65 წლის ასაკში, შენ შეგიძლია ისევ განვითარება ის მოგვიანებით ცხოვრებაში.

შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ ვითარდება ძილის აპნოე? ძილის აპნოე აქვს მრავალი განსხვავებული შესაძლო მიზეზი. მოზრდილებში, ობსტრუქციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ძილის აპნოე არის ჭარბი წონა და სიმსუქნე, რაც დაკავშირებულია პირის ღრუს და ხახის რბილ ქსოვილთან. დროს ძილი , როდესაც ყელის და ენის კუნთები უფრო მოდუნებულია, ამ რბილმა ქსოვილმა შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი გზების დაბლოკვა.

ამასთან დაკავშირებით, რა არის ძილის აპნოეს გამაფრთხილებელი ნიშნები?

ძილის აპნოეს საერთო სიმპტომები მოიცავს:

• გაღვიძება ძალიან მტკივნეული ან მშრალი ყელით.
• ხმამაღალი ხვრინვა.
• ხანდახან იღვიძებს დახრჩობის ან გაშეშების შეგრძნებით.
• ძილიანობა ან ენერგიის ნაკლებობა დღის განმავლობაში.
• ძილიანობა მართვის დროს.
• დილის თავის ტკივილი.
• მოუსვენარი ძილი.
• დავიწყება, განწყობა იცვლება და სექსისადმი ინტერესის დაქვეითება.

რა ამძიმებს ძილის აპნოეს?

ფაქტორები, რომლებიც ზრდის ამ ფორმის რისკს ძილის აპნოე მოიცავს: ჭარბ წონას. სიმსუქნე მნიშვნელოვნად ზრდის რისკს ძილის აპნოე რა ზედა სასუნთქი გზების გარშემო ცხიმის დეპოზიტებს შეუძლიათ შეაფერხონ თქვენი სუნთქვა.