ვიდეო: რამდენი კალორია აქვს ბრინჯის ქაღალდის რულეტებს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
კალორია ვიეტნამური ბრინჯის ქაღალდის რულონებში
| კალორიები | 90.0 |
|---|---|
| ნატრიუმი | 15.6 მგ |
| კალიუმი | 85.2 მგ |
| სულ ნახშირწყლები | 18.3 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1.6 გ |
ასევე ისმის კითხვა, არის თუ არა ბრინჯის ქაღალდის რულონები წონის დაკლებისთვის კარგი?
Ბრინჯის ქაღალდი შეფუთვები შეგიძლიათ იხილოთ სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის კულინარიაში, სადაც ისინი ყველაზე ცნობილია ახალი გაზაფხულის ან ზაფხულის დასამზადებლად. რულონები ვიეტნამურ სამზარეულოში. უფრო კალორიული პურის ჩანაცვლება ბრინჯის ქაღალდი შეფუთვები დაგეხმარებათ წონის დაკარგვა , ისევე როგორც თქვენი შევსების შენახვა ბრინჯის ქაღალდი ჯანსაღი შეფუთვები.
უფრო მეტიც, არის თუ არა ბრინჯის ქაღალდი კალორიული? სუში რულონები მერყეობს 150-200 კალორია თითოეული, შევსებისა და ზომის მიხედვით, ხოლო ბრინჯის ქაღალდის რულონები ზოგადად გაცილებით დაბალია და ხშირად 100-ზე ნაკლები კალორია პერ როლი რა ეს არის სოუსების გარეშე - რაც შეიძლება იყოს მაღალი შაქარსა და მარილში, ასე რომ შეინარჩუნეთ სოუსი პატარა სუფრაზე.
ამის გათვალისწინებით, რამდენი კალორია შეიცავს ბრინჯის ქაღალდის რულეტების ფურცელს?
კვების ინფორმაცია
| კალორია 45 | (186 კჯ) | |
|---|---|---|
| შაქარი | 0.4 გ | |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0,2გრ | 1% |
| ნატრიუმი | 2 მგ | 0% |
| ალკოჰოლი | 0 გ | |
რამდენი ნახშირწყლებია ბრინჯის ქაღალდის რულონებში?
კვების ინფორმაცია:
| საშუალო რაოდენობა ერთ პორციაზე | საშუალო რაოდენობა 100 გრ | |
|---|---|---|
| - მონოუჯერი ცხიმი (გ) | 0.79 | 0.31 |
| ქოლესტერინი (მგ) | 1.00 | 0.39 |
| ნახშირწყლები (გ) | 24.91 | 9.76 |
| - შაქარი (გ) | 6.50 | 2.55 |
გირჩევთ:
ბრინჯის ქაღალდის რულონებს მიირთმევთ ცხელი თუ ცივი?
G? I cu? N Goi cuon გახვეული ვიეტნამური bánh tráng ალტერნატიული სახელები Nem cu? N, ახალი გაზაფხულის რულეტი, ზაფხულის რულეტი, სალათის რულეტი, ცივი რულეტი, ბრინჯის ქაღალდის რულეტი ტემპერატურა ოთახის ტემპერატურაზე ძირითადი ინგრედიენტები ღორის ხორცი, კრევეტები, ბოსტნეული, ბინი, და bánh tráng Cookbook: G? i cu? n / cold roll მედია: G? i cu? n / ცივი რულეტი
რამდენი კალორია უნდა მოიხმაროს ორსულმა დიაბეტით დაავადებულმა ორსულმა?
ჯანსაღი დიეტა დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენ და თქვენი ბავშვი გესტაციური დიაბეტისგან. ორსული ქალისთვის ნორმალური დიეტა შეიცავს 2200 -დან 2500 კალორიას დღეში. თუ დაორსულებამდე ჭარბი წონა გაქვთ, სხვა ქალებთან შედარებით ნაკლები კალორია დაგჭირდებათ. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ რას ჭამთ და როდის ჭამთ
რომელი ქვეყნიდან მოდის ბრინჯის ქაღალდის რულონები?
G? I cu? N Goi cuon გახვეული ვიეტნამური bánh tráng ალტერნატიული სახელები Nem cu? N, ახალი გაზაფხულის რულეტი, ზაფხულის რულეტი, სალათის რულეტი, ცივი რულეტი, ბრინჯის ქაღალდის როლი წარმოშობის ადგილი ვიეტნამის რეგიონი ან სახელმწიფო სამხრეთ -აღმოსავლეთ აზია მომსახურების ტემპერატურა ოთახის ტემპერატურა
რამდენი კალორია უნდა მიიღოს გესტაციურმა დიაბეტით დაავადებულმა?
რა არის ზოგადი კვების მითითებები გესტაციური დიაბეტისთვის? კალორიების რაოდენობა, რომელიც უნდა მიიღოთ ყოველდღიურად, დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, როგორიცაა თქვენი წონა და აქტივობის დონე. ორსულმა ქალებმა უნდა გაზარდონ კალორიების მოხმარება დღეში 300 კალორიით, ორსულობამდელი დიეტიდან
რისგან არის დამზადებული ბრინჯის ქაღალდის საფენები?
საკვები ბრინჯის ქაღალდის შემადგენლობაში შედის თეთრი ბრინჯის ფქვილი, ტაპიოკას ფქვილი, მარილი და წყალი. ტაპიოკას ფხვნილი ბრინჯის ქაღალდს წებოვანს და გლუვს ხდის. ის ჩვეულებრივ იყიდება გამხმარი თხელი, ხრაშუნა, გამჭვირვალე მრგვალი ფურცლებით, რომლებიც გახვეულია ცელოფანში