ვიდეო: შეგიძლიათ მიიღოთ პრობიოტიკები ლაქტოზას აუტანლობის შემთხვევაში?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ღირს ცდა- ᲗᲣ ᲨᲔᲜ 'RE ლაქტოზას აუტანელი
“ თუკი ადამიანი არის ლაქტოზის შეუწყნარებლობა , მოიხმარს ა პრობიოტიკური შეიცავს ან ორივე ცოცხალ Lactobacillus bulgaricus და Streptococcus thermophilus შეუძლია გააუმჯობესე ტოლერანტობა“, - ამბობს სანდერსი. ეს ორი განსხვავებული მიკრობი შეუძლია მეტაბოლიზება ლაქტოზა ამისთვის შენ.
ამ გზით არის თუ არა პრობიოტიკები კარგი ლაქტოზას შეუწყნარებლობისთვის?
პრობიოტიკები არის ცოცხალი ბაქტერია ან საფუარი, რომელიც ავსებს კუჭ-ნაწლავის ფლორას. დაგროვილმა მტკიცებულებამ აჩვენა რომ პრობიოტიკური ბაქტერიები ფერმენტირებულ და დაუდუღებელ რძის პროდუქტებში შეიძლება გამოყენებულ იქნას კლინიკური სიმპტომების შესამსუბუქებლად ლაქტოზის შეუწყნარებლობა (LI).
მეორეც, რომელია საუკეთესო პრობიოტიკი ლაქტოზას შეუწყნარებლობისთვის? მასში შეფასებული რვა შტამიდან მიმოხილვა , Bifidobacterium animalis იყო ყველაზე გამოკვლეული და ყველაზე ეფექტური წინააღმდეგ ლაქტოზის შეუწყნარებლობა რა გაანალიზებული ექვსი კვლევიდან ხუთმა აჩვენა, რომ B. animalis- ს აქვს პოტენციალი მკურნალობაში ლაქტოზის შეუწყნარებლობა სიმპტომები.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიიღოთ ლაქტობაცილი თუ გაქვთ ლაქტოზას აუტანლობა?
რძემჟავა ბაქტერიები (LAB), როგორიცაა ლაქტობაცილი აციდოფილუსი და ლაქტობაცილი bulgaricus შეიძლება დაეხმაროს მონელებას ლაქტოზა შეიცავს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და ეს შეეძლო სასარგებლო იყოს დაავადებული ადამიანებისთვის ლაქტოზის შეუწყნარებლობა.
არის პრობიოტიკებში ლაქტოზა?
Ზოგიერთი პრობიოტიკები , როგორიცაა ლაქტობაცილიუსი, შეიცავს β- გალაქტოზიდაზას ან ლაქტაზას უჯრედშიდა ისე, რომ ლაქტაზას შემცველი პრობიოტიკები შეიძლება მომგებიანი იყოს ლაქტოზა -შეუწყნარებელი პირები, საკვებთან ერთად ან ცალკე აღებული ა დანამატი.
გირჩევთ:
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ ლაქტოზას აუტანლობის შემთხვევაში?
არ მიირთვათ ან დალიოთ შემდეგი რძის პროდუქტები, რადგან ისინი შეიცავს ლაქტოზას. ზოგიერთი ყველი - ზოგადად დაძველებული ყველი შეიცავს ნაკლებ ლაქტოზას, რბილი და გადამუშავებული ყველი შეიცავს ლაქტოზას უფრო მაღალ დონეს. რძე ყველის სპრედი და ყველის საკვები. ხაჭო და რიკოტას ყველი. კრემი. შედედებული და აორთქლებული რძე. ცხელი შოკოლადის მიქსები
შეგიძლიათ მიიღოთ ზოსინი ალერგიული პენიცილინის შემთხვევაში?
არ უნდა გამოიყენოთ ზოსინი, თუ ალერგიული ხართ: პიპერაცილინზე ან სხვა პენიცილინის ანტიბიოტიკზე (ამოქსიცილინი, ამპიცილინი, აუგმენტინი, დიკლოქსაცილინი, ოქსაცილინი, პენიცილინი, ტიკარცილინი ან სხვა); ტაზობაქტამი; ან ცეფალოსპორინის ანტიბიოტიკი, როგორიცაა ცეფდინირი (ომნიცეფი), ცეფალექსინი (კეფლექსი) ან სხვა
ლაქტოზას აუტანლობის შემთხვევაში რძის პროდუქტების ჭამა ცუდია?
ყველა განსხვავებულია, მაგრამ ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანების უმეტესობას შეუძლია მცირე რაოდენობით რძის პროდუქტების ჭამა. ამის მიღება რძის პროდუქტების შემცველი საკვების მიღებამდე ორგანიზმს დაეხმარება რძის პროდუქტების ლაქტოზას შაქრის მონელებაში, რათა არ განვითარდეს ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, კრუნჩხვები, შებერილობა, გაზები და დიარეა
რისი ჭამა შეგიძლიათ ლაქტოზას აუტანლობის შემთხვევაში?
რა უნდა ჭამოთ, თუ თქვენ გაქვთ ლაქტოზას აუტანლობა: მიირთვით სხვა საკვები, რომელიც შეიცავს კალციუმს. განიხილეთ სოიოს და ბრინჯის რძე, როგორც ძროხის რძის ალტერნატივა. სცადეთ რძის პროდუქტების იმიტაცია. მიირთვით ნაყინის ნაცვლად ბრინჯის ან სოიოს რძისგან დამზადებული გაყინული პროდუქტები
რა ემართება ლაქტოზას ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე პირებში?
ლაქტოზას შეუწყნარებლობა. ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანები არ გამოიმუშავებენ საკმარის ლაქტაზას ფერმენტს ლაქტოზას დასაშლელად. სამაგიეროდ, დაუზიანებელი ლაქტოზა ზის ნაწლავში და იშლება ბაქტერიებით, რაც იწვევს გაზებს, შებერილობას, კუჭის კრუნჩხვებს და დიარეას