ჩამოთვლილთაგან რომელი ითვლება ოსტეოპოროზის რისკ-ფაქტორად?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მდედრობითი სქესი, კავკასიური ან აზიური რასა, თხელი და პატარა სხეულის ჩარჩოები და ოჯახის ისტორია ოსტეოპოროზი რა (ბარძაყის ოსტეოპოროზის მოტეხილობით დედის ყოლა ორმაგდება რისკი ბარძაყის მოტეხილობა.) სიგარეტის მოწევა, ალკოჰოლისა და კოფეინის ჭარბი მოხმარება, ვარჯიშის არარსებობა და კალციუმის დაბალი შემცველი დიეტა.

ხალხი ასევე იკითხავს, რა არის ოსტეოპოროზის რისკის ფაქტორები?

ოსტეოპოროზის ზოგიერთი რისკფაქტორი თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება, მათ შორის:

• შენი სექსი. ქალები უფრო მეტად განიცდიან ოსტეოპოროზს, ვიდრე მამაკაცები.
• ასაკი. რაც უფრო იზრდება ასაკი, მით მეტია ოსტეოპოროზის რისკი.
• რასის.
• Ოჯახის ისტორია.
• სხეულის ჩარჩოს ზომა.

გარდა ამისა, რა არის 4 რისკ-ფაქტორი, რომელთა კონტროლიც ადამიანს შეუძლია ოსტეოპოროზის რისკის შესამცირებლად? Ესენი მოიცავს:

• მოწევა. ადამიანები, რომლებიც ეწევიან, ძვლის სიმკვრივეს უფრო სწრაფად კარგავენ, ვიდრე არამწეველები.
• ალკოჰოლის მოხმარება. ალკოჰოლის დიდმა მოხმარებამ შეიძლება შეამციროს ძვლის წარმოქმნა და ეს ზრდის დაცემის რისკს.
• მცირედ ან საერთოდ არ ვარჯიშობს.
• იყოს პატარა ჩარჩოში ან გამხდარი.
• კალციუმის და D ვიტამინის შემცველი საკვების დაბალი შემცველობა.

გარდა ამისა, ჩამოთვლილთაგან რომელია ოსტეოპოროზის ქიზლეტის რისკფაქტორი?

3) რისკის ფაქტორები მოიცავს სქესს, პოსტმენოპაუზის, დიეტის ნაკლებობას (კალციუმი, ცილა, ვიტამინი D, C, K), მეტაბოლური პრობლემები (დიაბეტი, ჰიპერთირეოზი, COPD, ქრონიკული გლუკოკორტიკოიდების გამოყენება, ანტიკონვულსანტები) ან ქცევითი პრობლემები ( მოწევა ალკოჰოლიზმი, კვების დარღვევები).

რა ითვლება მძიმე ოსტეოპოროზად?

ოსტეოპოროზი რა ძვლის სიმკვრივე არის 2.5 SD ან მეტი ახალგაზრდა მოზარდის საშუალოზე (−2.5 SD ან უფრო დაბალი). მძიმე (შეიქმნა) ოსტეოპოროზი რა ძვლის სიმკვრივე 2,5 SD-ზე მეტია მოზარდების საშუალოზე დაბალი, და იყო ერთი ან მეტი ოსტეოპოროზული მოტეხილობები.