Სარჩევი:

რა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის გამოსახულების საკითხებმა?
რა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის გამოსახულების საკითხებმა?

ვიდეო: რა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის გამოსახულების საკითხებმა?

ვიდეო: რა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის გამოსახულების საკითხებმა?
ვიდეო: "ЭКЗАМЕН" ("EXAM") 2024, ივლისი
Anonim

მნიშვნელოვანია ნეგატივის წინააღმდეგ ბრძოლა სხეულის გამოსახულება იმიტომ, რომ ეს შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, მორცხვი, სოციალური შფოთვა და თვითშეგნება ინტიმურ ურთიერთობებში. ნეგატიური სხეულის გამოსახულება ასევე შეიძლება გაძღოლა კვების დარღვევა.

რა არის სხეულის გამოსახულების უარყოფითი გავლენა?

The ეფექტები ღარიბთა სხეულის გამოსახულება ცუდი თვითშეფასება ხშირად იწვევს პრობლემებს ურთიერთობებში, სამუშაო ადგილზე და ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, რომელიც მოითხოვს თავდაჯერებულობას. საბოლოოდ ა სხეულის უარყოფითი სურათი შეიძლება გამოიწვიოს ბედნიერება და დეპრესია, რაც ასევე თავდაჯერებულობის სიმპტომია.

გარდა ამისა, რას ნიშნავს სხეულის გამოსახულების პრობლემები? სხეულის გამოსახულება ეხება იმას, თუ როგორ ხედავენ ადამიანები საკუთარ თავს.დამახინჯებული სხეულის გამოსახულება (ასევე უწოდებენ უარყოფითს სხეულის გამოსახულება ეხება) არარეალურ შეხედულებას იმის შესახებ, თუ როგორ ხედავს ვინმე მათ სხეული რა კვებითი დარღვევების მსგავსად, ის ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალებში, მაგრამ ბევრ მამაკაცსაც აწუხებს ეს დარღვევა.

ამის გათვალისწინებით, რა ფაქტორები ახდენს გავლენას სხეულის გამოსახულებაზე?

შენი შვილი სხეულის გამოსახულება ბევრის გავლენას ახდენს ფაქტორები რა ესენი ფაქტორები მოიცავს ოჯახურ გარემოს, შესაძლებლობებს ან ინვალიდობას, თანატოლების დამოკიდებულებებს, სოციალურ მედიას, კულტურულ ფონს და სხვა. პუბერტატი ასევე დიდია გავლენა.

როგორ უმკლავდებით სხეულის გამოსახულების პრობლემებს?

აქ მოცემულია ექვსი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ გონების მოშორებაზე და თეძოებზე წონაში

  1. შეწყვიტეთ სხეულისგან თავის არიდება. ჩვენ ვიცით, რომ სხეულის უარყოფითი სურათის შენარჩუნების ერთ -ერთი გზაა თქვენი სხეულის თავიდან აცილება.
  2. შეწყვიტე შემოწმება.
  3. შეწყვიტე შედარება.
  4. შეამოწმეთ თქვენი ვარაუდები.
  5. ცხიმის შეგრძნებისგან განცალკევება.
  6. ივარჯიშეთ საკუთარი თავის მიღებაში.

გირჩევთ: