Სარჩევი:

რისი სიმპტომია ხვრინვა?
რისი სიმპტომია ხვრინვა?

ვიდეო: რისი სიმპტომია ხვრინვა?

ვიდეო: რისი სიმპტომია ხვრინვა?
ვიდეო: რა დაავადების მიზეზია ხვრინვა და რატომ აზიანებს ის ორგანიზმს 2024, ივლისი
Anonim

ხვრინვა გავრცელებული, მაგრამ განკურნებადი მდგომარეობაა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ტურბულენტური ჰაერი მიედინება სასუნთქ გზებში, რაც იწვევს ულუფას და რბილი სასის ვიბრაციას. ხვრინვა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ძილის აპნოესთან, რაც არის სიმპტომი მაღალი არტერიული წნევის და სხვა მდგომარეობების დროს. მამაკაცები ხვრინვა უფრო ხშირად ვიდრე ქალები.

ამ მხრივ, რა იწვევს ხვრინვას ქალებში?

ხვრინვა - მიზეზები და სიმპტომები

  • სიმსუქნე, ორსულობა და გენეტიკური ფაქტორები. ძილში ჰაერის ჩასუნთქვისას ყელის დამატებით ქსოვილს შეუძლია ვიბრაცია, რაც იწვევს ხვრინვას.
  • ალერგია, შეშუპება და ცხვირის გარკვეული სტრუქტურები.
  • ალკოჰოლი, მოწევა, დაბერება და გარკვეული ნარკოტიკები და მედიკამენტები, მათ შორის კუნთების რელაქსანტები.

ასევე, არის თუ არა ხვრინვა გულის პრობლემების ნიშანი? ხვრინვა ხშირად არის ნიშანი ა მდგომარეობა ობსტრუქციული ძილის აპნოე, რომელიც ზრდის დიაბეტის, სიმსუქნის, ჰიპერტენზიის, ინსულტის რისკს, გული შეტევა და სხვა გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები რა თუნდაც მის გარეშე ხვრინვა ობსტრუქციული ძილის აპნოეს მქონე ადამიანებს აქვთ ჟანგბადი მათ სისტემაში, რამაც შეიძლება დააზიანოს გული.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რა იწვევს ხვრინვას?

ხვრინვა შეიძლება იყოს გამოიწვია მრავალი ფაქტორით, როგორიცაა პირის ღრუს და სინუსების ანატომია, ალკოჰოლის მოხმარება, ალერგია, გაციება და წონა. როდესაც იძინებთ და მსუბუქ ძილიდან ღრმა ძილში გადადიხართ, პირის ღრუს (რბილი სასის) კუნთები, ენა და ყელი მოდუნდება.

როგორ წყვეტ ხვრინვას?

ხვრინვის თავიდან ასაცილებლად ან მშვიდად, სცადეთ ეს რჩევები:

  1. თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დაიკელით წონაში.
  2. დაიძინე შენს გვერდზე.
  3. აწიეთ საწოლის თავი.
  4. ცხვირის ზოლები ან გარე ცხვირის გამაფართოებელი.
  5. მკურნალობა ცხვირის შეშუპება ან ობსტრუქცია.
  6. შეზღუდეთ ან მოერიდეთ ალკოჰოლს და სედატიურ საშუალებებს.
  7. მოწევას თავი დაანებეთ.
  8. მიიღეთ საკმარისი ძილი.

გირჩევთ: