რით განსხვავდება პოზიტიური ფსიქოლოგია?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მეცნიერება პოზიტიური ფსიქოლოგია მუშაობს სამზე განსხვავებული დონეები - სუბიექტური დონე, ინდივიდუალური დონე და ჯგუფური დონე. სუბიექტური დონე მოიცავს შესწავლას დადებითი გამოცდილება, როგორიცაა სიხარული, კეთილდღეობა, კმაყოფილება, კმაყოფილება, ბედნიერება, ოპტიმიზმი და ნაკადი.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, როგორ განსხვავდება პოზიტიური ფსიქოლოგია სხვა პერსპექტივისაგან?

პოზიტიური ფსიქოლოგია ხდება, უფრო ხშირად გამოიყენება მიდგომა კვლევის სფეროში. მისი განსხვავება ტრადიციულიდან ფსიქოლოგია იქნებოდა იყოს ეს იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გამახვილდეს ხალხის პრობლემებზე და როგორ გაუმკლავდეთ მათ პირდაპირ, რაც არის ფსიქოლოგია ჩვენ ძირითადად ვიცნობთ.

ანალოგიურად, რატომ არის მნიშვნელოვანი პოზიტიური ფსიქოლოგია? პოზიტიური აზროვნება ხაზს უსვამს პოზიტიურობას ყველა სიტუაციაში, მაშინ როცა პოზიტიური ფსიქოლოგია გთავაზობთ წარმატების მისაღწევად სხვადასხვა ინსტრუმენტებს. პოზიტიური ფსიქოლოგია გამომდინარეობს ექსპერტების ცოდნიდან, რომლებმაც შეისწავლეს დეპრესია, შფოთვა და განწყობის სხვა დარღვევები. პოზიტიური ფსიქოლოგია არის მტკიცებულებაზე დაფუძნებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი ეფუძნება კვლევას.

ამ მხრივ როგორია პოზიტიური მიდგომა ფსიქოლოგიაში?

“ პოზიტიური ფსიქოლოგია არის ადამიანის აყვავების მეცნიერული შესწავლა და გამოყენებადი მიდგომა ოპტიმალური ფუნქციონირებისთვის. ის ასევე განისაზღვრა, როგორც ძლიერი და სათნოების შესწავლა, რაც ინდივიდებს, თემებსა და ორგანიზაციებს აყვავების საშუალებას აძლევს “.

რა არის პოზიტიური ფსიქოლოგიის მაგალითი?

ასე რომ, ადამიანებს, რომლებსაც სჯერათ პოზიტიური ფსიქოლოგია მჯერა, რომ ადამიანები სარგებლობენ გარკვეული სახის ცხოვრების წესით. თუ ჯანმრთელი ხართ, რეგულარულად ივარჯიშეთ, კარგად იძინებთ, კარგად იკვებებით, გაქვთ შესანიშნავი ურთიერთობები და სოციალური ცხოვრება და იმუშავებთ ბევრს, თქვენი ბედნიერების გრძნობა უკეთესი გახდება.