რა არის პოზიტიური ფსიქოლოგია და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი განმარტების მაგალითები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

The განმარტება -ის პოზიტიური ფსიქოლოგია

ის არ არის გამიზნული პრობლემების გადასაჭრელად, არამედ ორიენტირებულია ისეთი საგნების კვლევაზე, რომლებიც ცხოვრებას ღირს. Მოკლედ, პოზიტიური ფსიქოლოგია არ აინტერესებს როგორ გარდაქმნას, რადგან მაგალითი , -8 -დან -2 -მდე, მაგრამ როგორ მივიყვანოთ +2 +8 -მდე.

ამის გათვალისწინებით, რა არის პოზიტიური ფსიქოლოგია და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი?

როგორც სფერო, პოზიტიური ფსიქოლოგია დროის დიდ ნაწილს ატარებს ისეთ საკითხებზე ფიქრში, როგორიცაა ხასიათის ძლიერი მხარეები, ოპტიმიზმი, ცხოვრებით კმაყოფილება, ბედნიერება, კეთილდღეობა, მადლიერება, თანაგრძნობა (ასევე თანაგრძნობა), თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა, იმედი და ამაღლება.

ზემოაღნიშნულის გარდა, რას ნიშნავს პოზიტიური ფსიქოლოგია? პოზიტიური ფსიქოლოგიაა ადამიანის აყვავების მეცნიერული შესწავლა და ოპტიმალური ფუნქციონირების გამოყენებითი მიდგომა. ასევე ყოფილა განსაზღვრული როგორც ძლიერი და სათნოების შესწავლა, რაც ინდივიდებს, თემებსა და ორგანიზაციებს აყვავების საშუალებას აძლევს (Gable & Haidt, 2005, Sheldon & King, 2001).

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, რა არის პოზიტიური ფსიქოლოგიის მაგალითი?

ასე რომ, ადამიანებს, რომლებსაც სჯერათ პოზიტიური ფსიქოლოგია მჯერა, რომ ადამიანები სარგებლობენ გარკვეული სახის ცხოვრების წესით. თუ ჯანმრთელი ხართ, რეგულარულად ივარჯიშეთ, კარგად იძინებთ, კარგად იკვებებით, გაქვთ შესანიშნავი ურთიერთობები და სოციალური ცხოვრება და იმუშავებთ ბევრს, თქვენი ბედნიერების გრძნობა უკეთესი გახდება.

როგორ გამოიყენება დღეს პოზიტიური ფსიქოლოგია?

პოზიტიური ფსიქოლოგია შეიძლება იყოს გამოყენებითი ბავშვებისა და მოზარდებისათვის საგანმანათლებლო დაწესებულებებში და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაწესებულებებში, ასევე კერძო კონსულტაციის პრაქტიკაში. ასევე არის ადგილი პოზიტიური ფსიქოლოგია თერაპიული პრაქტიკის ფარგლებს გარეთ, როგორიცაა ადამიანური რესურსების მართვა და ბიზნესის ადმინისტრირება.