Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ გძინავთ ყურის წნევით?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, დასვენება ან მძინარე ჯდომამ და არა დაწოლამ შეიძლება გაამხნევოს სითხე თქვენს სხეულში ყური სანიაღვრე. ამას შეეძლო განმუხტვა წნევა და ტკივილი შენს შუაგულში ყური რა დაწექით საწოლში ბალიშების დასტით, ან ძილი ცოტა მოკეცილ სავარძელში.
მაშინ, როგორ შეგიმსუბუქოთ ყურის წნევა?
ყურის ტკივილის ან დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები ევსტახიური მილის გასახსნელად და წნევის შესამსუბუქებლად, მაგალითად:
- საღეჭი რეზინი.
- ჩაისუნთქეთ, შემდეგ კი ნაზად ამოისუნთქეთ, სანამ ცხვირის დახურული და პირი დახურული გაქვთ.
- იწოვე კანფეტი.
- ქვითინი.
რატომ მაჭერს ყურები ღამით? ეს ხელს უშლის ჰაერის წნევას და სითხეს შენობიდან მაღლა შენს შიგნით ყური რა მაგრამ ზოგჯერ Eustachian tubemight მიიღოს მიერთებული რა ევსტახიის მილის დისფუნქციის ყველაზე ხშირი მიზეზი არის მილის ანთება და ლორწოს ან სითხის წარმოქმნა მაღლა რა ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სიცივით, გრიპით, სინუსინფექციით ან ალერგიით.
ასევე ისმის კითხვა, დახურულია თუ არა ყურები ძილის დროს?
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ეს შენი ყურები , ან სულ მცირე მექანიზმი, რომელიც იცავს შენი მოსმენა, მიდის ძილი ღამით. ეს ნიშნავს, თუ შენ გვიან ღამით ვმუშაობ ან ხმამაღალი ხმაურის ქვეშ ვარ შენ გძინავს , შენი სმენა უფრო მეტად დაზიანებულია-მაშინაც კი, როდესაც ის იმავე ხმაურის დონეზეა, როგორც დღის განმავლობაში.
როგორ ხდება ჩემი ყურების დაბლოკვა, როდესაც მე ვწვები?
მაგრამ ნაცვლად იმისა, რომ მიედინება ქვემოთ ყელის, სითხის და ლორწოს ზოგჯერ შეიძლება ხაფანგში შუა ყური და ჩაკეტვა ის ყური რა ეს ბლოკირება ჩვეულებრივ თან ახლავს ინფექციას, როგორიცაა საერთო გაციება, გრიპი ან სინუსიტი. ალერგიულმა რინიტმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბლოკირება Eustachiantube– ში.
გირჩევთ:
როგორ მკურნალობთ ყურის ცხვირისა და ყელის ინფექციას?
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა Tylenol და Advil. თქვენ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია ყურის ინფექციასთან, ყურზე თბილი სარეცხი ქსოვილის დაყენებით და იქ მისვენებით. თუმცა, ზოგიერთი ინფექცია გამოწვეულია ბაქტერიით და მოითხოვს ანტიბიოტიკებს
როგორ აძლევთ ძაღლს ყურის წამალს?
დაიჭირეთ წამალი თქვენს დომინანტურ ხელში. ჩაასხით სითხე საწვეთურში ან მოამზადეთ შეკუმშვის ბოთლი მიმართულებისამებრ. ნაზად გაიყვანეთ ყურის ზემოთ და ოდნავ უკან დაიწიეთ მეორე ხელით. წაისვით დადგენილი რაოდენობის წვეთები ყურის არხში, ხოლო ყურის საფენის აწევას განაგრძობთ
როგორ შევცვალო ბატარეა ყურის თერმომეტრში?
ბატარეის კარი ადვილად მოიხსნება თერმომეტრის ბოლოში ჩაჭრილი სივრცის ამოღებით. ამოიღეთ ძველი ბატარეები და შეცვალეთ ისინი ორი (2) ახალი, AA ბატარეით. თერმომეტრის ხელახლა გამოყენებამდე შეცვალეთ ბატარეის კარი. დამატებითი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ braunhealthcare.com
როგორ გძინავთ სლინგზე მხრის ოპერაციის შემდეგ?
საუკეთესო საძილე პოზები მხრის ოპერაციის შემდეგ ატარეთ სლინგი ძილის დროს. ეს ხელს შეუწყობს მკლავის სტაბილურობას შეხორცების დროს. დაიძინეთ დახრილ მდგომარეობაში. ბალიშებზე დაფარვა ხელს შეგიშლით და არ დაიძინოთ გამოჯანმრთელებულ მხარზე. აწიეთ ხელი ბალიშით
როგორ გძინავთ სოლი ბალიში ორსულობისას?
(ეს არის რეკომენდებული ძილის პოზიცია მომავალი დედებისთვის, რადგან ის უზრუნველყოფს საუკეთესო სისხლის ნაკადს საშვილოსნოში.) ამ მდგომარეობაში სოლი ამცირებს ზურგის დატვირთვას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ სოლი ბალიში თქვენს უკან, რათა თავიდან აიცილოთ ზურგზე გადახვევა, ან გამოიყენოთ იგი მუხლებს შორის წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად