რა დროს არის ძილის დრო 18 თვის ბავშვისთვის?
რა დროს არის ძილის დრო 18 თვის ბავშვისთვის?

ვიდეო: რა დროს არის ძილის დრო 18 თვის ბავშვისთვის?

ვიდეო: რა დროს არის ძილის დრო 18 თვის ბავშვისთვის?
ვიდეო: ქარავნის ტესტი -25°-ზე. ღამისთევა ზამთარში. როგორ არ გავიყინოთ? 2024, ივნისი
Anonim

თანმიმდევრული ძილის დრო რუტინა ეხმარება ბავშვებს მოამზადოს ძილისთვის. ჩვილების უმეტესობა მზად არის დასაძინებლად საღამოს 6:30 საათიდან 19:30 საათამდე. ეს არის კარგი დრო , რადგან მათ ყველაზე ღრმად სძინავთ საღამოს 8 საათიდან შუაღამემდე. მნიშვნელოვანია დაიცვან რუტინა როგორც შაბათ -კვირას, ასევე კვირის განმავლობაში.

ასევე ისმის კითხვა, რა დროს უნდა დაიძინოს 15 თვის ბავშვი?

შენახვა შენი ძილის წინ არსებული რუტინული, რაც შეიძლება თანმიმდევრული, დაეხმარება მას გადალახოს გარკვეული ცვლილებები განვითარების ტიპიური ეტაპების გამო. ასევე, იცოდეთ, რომ ძილის დროა დაახლოებით საღამოს 7:30. მაინც შესაფერისია შენი პატარა ბავშვი

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა დროს უნდა დაიძინოს 21 თვის ბავშვი? ბავშვების უმეტესობა დაახლოებით 21 36 -მდე თვეები ასაკს ჯერ კიდევ სჭირდება ერთი ძილი დღეში, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს ერთიდან სამ საათნახევრის განმავლობაში. ისინი, როგორც წესი დაიძინე საღამოს 7 საათამდე და საღამოს 9 და გაიღვიძე დილის 6 საათიდან დილის 8 საათამდე

ამის გათვალისწინებით, რა დროს უნდა იყოს ბავშვის ძილის დრო?

საშუალოდ 3 თვის ბავშვები ძილის დრო არის საღამოს 9:30 საათზე მიუხედავად ამისა, ჩვილების ასაკთან ერთად ძილის დრო იღებს ადრე, ვარდნა საღამოს 8:30 საათამდე … და ადრე. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ახალშობილები, რომლებიც დასაძინებლად საღამოს 9 საათამდე მიდიოდნენ. საერთო ჯამში მნიშვნელოვნად დიდხანს ეძინა (13 საათი ) ვიდრე ისინი, ვინც საღამოს 9 საათის შემდეგ ჩავიდნენ. (11.8 საათი ).

რა არის კარგი ძილის დრო 14 თვის ბავშვისთვის?

ძილის დრო ასაკის სქემის მიხედვით

ასაკი სულ ძილის საათები ძილის დრო
1-4 თვე 14 – 15 საღამოს 8: 00-11: 00
4-8 თვე 14 – 15 5: 30-7: 30 PM
8-10 თვე 12 – 15 5: 30-7: 00 PM
10-15 თვე 12 – 14 5: 30-7: 00 PM

გირჩევთ: