შეუძლია თუ არა ნიორი გულის შეტევის თავიდან აცილებას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

დიეტის ცვლილებამ შეიძლება შეამციროს ორივე განვითარების რისკი გულის დაავადება და გულის შეტევები . ნიორი აღიარებულია, როგორც პრევენციული ღონისძიება მრავალი ადამიანისთვის გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, მათ შორის გულის დაავადება , გამოავლინა დიეტოლოგმა. ბოსტნეული ხელს უწყობს არტერიების დაფის მოშორებას.

უფრო მეტიც, შეუძლია თუ არა უმი ნიორი თავიდან აიცილოს გულის შეტევა?

აქტიური ნაერთები ნიორი შეიძლება შემცირდეს Სისხლის წნევა გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, როგორიცაა გულის შეტევები და ინსულტები მსოფლიოში ყველაზე დიდი მკვლელები არიან. ადამიანთა კვლევებმა დაადგინა ნიორი დანამატებს მნიშვნელოვანი გავლენა ექნებათ მაღალი წნევის მქონე ადამიანებში არტერიული წნევის შემცირებაზე (9, 10, 11).

მეორეც, შეუძლია თუ არა ნიორს გაწმენდილი არტერიების დაბლოკვა? ნიორი ნამდვილად კარგია თქვენთვის: ამონაწერი უკუაგდებს სასიკვდილო დაფის დაგროვებას, რომელიც იკეტება არტერიები და იწვევს გულის შეტევას ნიორი ალბათ ყველაზე ცნობილია მისი სუნით შეუძლია დატოვე ადამიანის სუნთქვა. ეს ხელს უწყობს გულის დაავადებების პროგრესირების თავიდან აცილებას - რაც სიკვდილის წამყვანი მიზეზია მსოფლიოში.

ასევე, შეუძლია ნიორს გულის დაავადებების განკურნება?

ნიორი უკვე დიდი ხანია ასოცირდება ჯანმრთელობის სარგებელთან - დან განკურნება გაციება არტერიული წნევის და ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად. არ არსებობს ბევრი მტკიცებულება ჯანმრთელობის სარგებელის დასადასტურებლად, მაგრამ ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა არტერიული წნევის დაქვეითება ამის შედეგად ნიორი მოხმარება.

ნიორი კარგია არარეგულარული გულისცემისათვის?

ნიორი აქვს მნიშვნელოვანი ანტიარითმული ეფექტი როგორც პარკუჭში, ასევე სუპრავენტრიკულურში არითმიები . ნიორი ფხვნილი (1% დაემატა სტანდარტულ ჩაუს 8 კვირის განმავლობაში) მნიშვნელოვნად ამცირებდა იშემიით რეპერფუზიით გამოწვეულ პარკუჭოვანი ფიბრილაციას (VF) იზოლირებულ ვირთხის გულში [138].