ვის აქვს გამძლეობა?
ვის აქვს გამძლეობა?

ვიდეო: ვის აქვს გამძლეობა?

ვიდეო: ვის აქვს გამძლეობა?
ვიდეო: ვის აქვს გრძნობები? | მძიმე ვერსუსი 2024, ივნისი
Anonim

როდესაც ტრაგედიის, სტიქიის, ჯანმრთელობის პრობლემების, ურთიერთობის, სამუშაოს ან სკოლის პრობლემის წინაშე აღმოჩნდებით, გამძლეობა არის რამდენად შეუძლია ადამიანს ადაპტირება თავისი ცხოვრების მოვლენებთან. კარგი ადამიანებით გამძლეობა აქვს უნარი იბრუნოს უფრო სწრაფად და ნაკლები სტრესით ვიდრე ვინმე ვისი გამძლეობა არის ნაკლებად განვითარებული.

ამასთან დაკავშირებით, ვინ არის გამძლე ადამიანი?

გამძლეობა ეს არის სირთულეების, ტრავმების, ტრაგედიების, საფრთხეების ან სტრესის მნიშვნელოვანი წყაროების კარგად ადაპტირების პროცესი, როგორიცაა ოჯახი და ურთიერთობა, ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ან სამუშაო ადგილი და ფინანსური სტრესი. ყოფნა გამძლე არ ნიშნავს იმას, რომ ა პირი არ განიცდის სირთულეს ან უბედურებას.

ასევე, რა არის 7 გამძლეობის უნარი? 7 უნარი გამძლეობის ასაშენებლად

  • ერთი: იყავი მშვიდი - გაცნობიერებულად იცხოვრე მომენტში. იცოდე შენი თავი.
  • მეორე: გამოიყენეთ თქვენი სხეული, როგორც გამოხმაურება. თქვენი გონება და სხეული ერთია.
  • ოთხი: იკვებეთ საკუთარი თავი. იკვებეთ თქვენი სხეული/დააბალანსეთ თქვენი გონება.
  • ხუთი: შექმენით პოზიტიური სოციალური ურთიერთობები.
  • ექვსი: იპოვეთ თქვენი მიზანი ცხოვრებაში.
  • შვიდი: გამოიყენეთ თქვენი უნარები.

ამასთან დაკავშირებით, რა არის გამძლეობის მაგალითები?

განმარტება გამძლე არის ვინმე ან რაღაც, რომელიც ბრუნდება ფორმაში ან სწრაფად აღდგება. ან გამძლეობის მაგალითი არის ელასტიური დაჭიმული და დაბრუნების შემდეგ ნორმალურ ზომას გაშვების შემდეგ. ან გამძლეობის მაგალითი არის ავადმყოფი ადამიანი, რომელიც სწრაფად ხდება ჯანმრთელი.

რა ქმნის გამძლეობას?

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ გამძლეობა მათ შორისაა კარგი დამხმარე სისტემის ქონა, პოზიტიური ურთიერთობების შენარჩუნება, საკუთარი თავის კარგი იმიჯი და პოზიტიური დამოკიდებულება. სხვა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ გამძლეობას მოიცავს: რეალისტური გეგმების შედგენის უნარი.

გირჩევთ: