რატომ ვგრძნობ ცუდად ცხიმიანი საკვების მიღების შემდეგ?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ნაღვლის ბუშტის დაავადება

შენი ნაღვლის ბუშტი არის ორგანო, რომელიც მდებარეობს მუცლის ზედა მარჯვენა მხარეს. ნაღვლის ქვები და ნაღვლის ბუშტის სხვა დაავადებები შეუძლია იმოქმედებს ცხიმების მონელების უნარზე. შედეგად, თქვენ თავს ცუდად გრძნობ კუჭისკენ, განსაკუთრებით შემდეგ შენ ჭამა მდიდარი, ცხიმოვანი კვება

გარდა ამისა, როგორ ათავისუფლებთ გულისრევას ცხიმოვანი საკვებისგან?

1. დალიეთ წყალი, სპორტული სასმელები ან ბულიონები.
2. მიირთვით როგორც შემწყნარებელი, მაგრამ მხოლოდ მსუბუქი, ტკბილი საკვები, როგორიცაა კრეკერი ან ჩვეულებრივი პური.
3. თავი შეიკავეთ შემწვარი ან ცხიმიანი საკვებისგან.
4. თავი დაანებეთ ტკბილეულს.
5. მიირთვით მცირე კვება და მიირთვით ნელა.

რატომ მაყენებს საკვები ცუდად? დაბინძურებული მოხმარება საკვები შეიძლება გამოიწვიოს საკვები მოწამვლა. ბაქტერიები (ან ზოგიერთ შემთხვევაში, ვირუსები), როგორც წესი, დაბინძურების მიზეზია. ნებისმიერ მათგანს შეუძლია გამოიწვიოს გრძნობები გულისრევა საათებიდან ჭამა რა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ვირუსული ინფექციები, როგორიცაა "კუჭის გრიპი", ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა შემდეგ ჭამა.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რა ეხმარება კუჭის გაღიზიანებას ცხიმიანი საკვებისგან?

სცადეთ BRAT დიეტა

1. ბანანი. ბანანი მდიდარია კალიუმით, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ ღებინების, დიარეის და დეჰიდრატაციის დროს.
2. ბრინჯი ბრინჯი და მსგავსი სახამებლის შემცველი საკვები მოქმედებს კუჭის ლორწოვან გარსზე, რასაც საბოლოოდ აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
3. ვაშლი
4. სადღეგრძელო.

ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება კუჭის გაღიზიანება გამოიწვიოს?

როგორც ცხიმიანი საკვები დაარღვიოს შენი მუცელი , შეიძლება უფრო ხშირად გაიქცეთ აბაზანაში. ეს განსაკუთრებით პრობლემურია მათთვის, ვისაც აქვს ისეთი პირობები, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, რომელთაც შეიძლება განიცადონ კრუნჩხვები, დიარეა ან ყაბზობა ცხიმოვანი საკვების ჭამა.