Სარჩევი:

რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად მხოლოდ ღამით?
რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად მხოლოდ ღამით?

ვიდეო: რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად მხოლოდ ღამით?

ვიდეო: რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად მხოლოდ ღამით?
ვიდეო: ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 💕87.5кг😋мои тарелочки* говорю о своих переживаниях *тренировка 2024, ივლისი
Anonim

ზე ღამე , იქ არის ნაკლები კორტიზოლი თქვენს სისხლში. შედეგად, თქვენი სისხლის თეთრი უჯრედები ადვილად ამოიცნობს და ებრძვის თქვენს ორგანიზმში მიმდინარე ინფექციებს, რაც იწვევს ინფექციის სიმპტომების ზედაპირს, როგორიცაა ცხელება, შეშუპება, შემცივნება ან ოფლიანობა. ამიტომ, შენ გრძნობენ ავადმყოფი დროს ღამე.

ანალოგიურად, რატომ მაქვს ყოველთვის გულისრევა ღამით?

გულისრევა ღამით ჩვეულებრივ არის ძირითადი მდგომარეობის სიმპტომი. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მჟავას რეფლუქსი, შფოთვა, მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები, პეპტიური წყლულები ან ორსულობა. გულისრევა ღამით ჩვეულებრივ განკურნებადია თვითმოვლის საშუალებებით ან ექიმის მიერ. Განმუხტვის გულისრევა ბუნებრივი საშუალებებით.

გარდა ამისა, რატომ მოდის სიცხე ღამით? რატომ არის ამაზე უარესი ღამე : სხეულის ტემპერატურა ბუნებრივად იმატებს საღამოს, ამიტომ ა ცხელება რაც დღის განმავლობაში უმნიშვნელო იყო, შეიძლება ადვილად გაიზარდოს ძილის დროს. იგივე ეხება მომატებულ ტემპერატურას ნებისმიერ ბავშვში, რომელსაც თან ახლავს ლეტალგია, ღებინება, დიარეა, კისრის სიმტკიცე ან უჩვეულო გამონაყარი.

როგორ შემიძლია ავადმყოფობის შეწყვეტა ღამით?

გულისრევის მრავალი საშუალება სულაც არ კურნავს მდგომარეობას, მაგრამ მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი

  1. დაჯექით და თავიდან აიცილეთ კუჭის გახეხვა.
  2. გახსენით ფანჯარა ან დაჯექით გულშემატკივართა წინ.
  3. წაისვით მაგარი კომპრესი.
  4. ზეწოლა.
  5. მედიტაცია ან ღრმა სუნთქვა.
  6. გადაიტანეთ თქვენი ყურადღება.
  7. დარჩი ჰიდრატირებული.
  8. აირჩიე გვირილის ჩაი.

რატომ ვგრძნობ თავს ავად ერთსა და იმავე დროს ყოველდღე?

ყველა გრძნობს ავადმყოფი ზოგჯერ, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანს შეუძლია თავს ცუდად გრძნობ ყველა ან უმეტესობა დროის რა ეს გრძნობა შეიძლება ეხებოდეს გულისრევას, გაციებას ხშირად ან გადაშლას. ადამიანმა შეიძლება თავს ცუდად გრძნობ გამუდმებით თვის რამდენიმე დღეები კვირები ან თვეები ძილის ნაკლებობის, სტრესის, შფოთვის ან არასწორი დიეტის გამო.

გირჩევთ: