რატომ მიირთვით სიმინდი, თუ ის არ იჭრება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სხეულს არ შეუძლია დაიჯესტი სიმინდი

Სიმინდი შეიცავს ცელულოზას, რომელიც არის უხსნადი ბოჭკოვანი, რომელსაც ორგანიზმი ვერ ახერხებს დაიჯესტი რა საღეჭი სიმინდი გამუდმებით ასევე შეუძლია დაეხმაროს საჭმლის მომნელებელ სისტემას ცელულოზის კედლების დაშლაში საკვებ ნივთიერებებზე მეტი წვდომისათვის

ამის გათვალისწინებით, რატომ უნდა მიირთვათ სიმინდი, თუ ის არ დაიჯესტს?

აზრი არ ექნებოდა ჭამა ის თუ არ იყო Ტკბილი სიმინდი შეიწოვება, წინააღმდეგ შემთხვევაში იქნება მცირედი წერტილი ჭამა ის თითოეული ბირთვის შიგნით არის თითქმის სუფთა სახამებელი და ძალიან ადვილად შეიწოვება. მაგრამ ის გარშემორტყმულია ცელულოზის გარსით და ადამიანებს არ აქვთ ცელულოზის მოლეკულების დაშლის საშუალება.

ასევე შეიძლება ვიკითხოთ, რა იწვევს საჭმლის არ მონელებას? ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს საშოს ნერვის დაზიანებით, რომელიც არეგულირებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. დაზიანებული საშოს ნერვი ხელს უშლის მათ კუჭისა და ნაწლავების კუნთების ფუნქციონირებას, რაც ხელს უშლის საკვები საჭმლის მომნელებელი სისტემის სწორად გადაადგილებისგან. ხშირად, მიზეზი გასტროპარეზის შესახებ უცნობია.

ამასთან დაკავშირებით, სიმინდი ცუდია თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის?

Სიმინდი რა ძალიან ბევრი რამეა ცუდი ამისთვის მონელება , მაგრამ სიმინდი დიდი რაოდენობით, ცელულოზის მაღალი შემცველობის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი კუჭ -ნაწლავის სიმპტომები. Სიმინდი გადის შენი სისტემა დაუმუშავებელი; ამრიგად, მას შეუძლია გამოიწვიოს კრუნჩხვები, მუცლის ტკივილი, და გაზი შიგნით ის პროცესი.

იღებთ რაიმე სახის კვებას სიმინდისგან?

Სიმინდი არის მკვებავი, უზრუნველყოფს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას, პლუს ფოლიუმის მჟავას, თიამინს, ფოსფორს, C ვიტამინს და მაგნიუმს (ყოველდღიური ღირებულების დაახლოებით 10% თითოეულს).