ცუდია ყურსასმენის გამოყენება ძილის დროს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ყურსასმენები ამისთვის მძინარე

Ისინი არიან უსაფრთხო და არ არის დისკომფორტი, თუ გვერდით მძინარე ხარ. მიუხედავად იმისა, რომ ესენი ყურსასმენები აქვს ტვინი და ყოველთვის არსებობს ასფიქსიის რისკი, რისკი დაბალია. თეოდები, რაც ხდება, ალბათ ისეთივე სავარაუდოა, როგორც ელვისებური დარტყმა (ნუ ციტირებთ ამაზე).

შესაბამისად, დასაშვებია ყურსასმენების გამოყენება ძილის დროს?

თუმცა, თუ თქვენ იწექით ჭერისკენ, თქვენ ალბათ შეძლებთ მის მუშაობას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით, რომ არ ისვრით და არ ბრუნდებით ხოლო შენ ხარ მძინარე . გამოყენება ყურზე ან ყურზე ყურსასმენები ნამდვილად არ არის რეკომენდებული. თუნდაც ყურის შიგნით ყურსასმენები არ არსებობს გარანტია, რომ ისინი მთელი ღამე ყურში დარჩებიან.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რას უნდა მოვუსმინო ძილის დროს? 9 სავალდებულო მოსასმენი პოდკასტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაიძინოთ

• Დაიძინე ჩემთან ერთად. ხელმისაწვდომია iTunes, Android, Stitcher და TheWeb.
• ძილი უცნაური. ხელმისაწვდომია iTunes და Stitcher– ზე.
• Miette's Bedtime Story პოდკასტი. ხელმისაწვდომია iTunes– ზე და ვებ – გვერდზე.
• კლასიკური ზღაპრები. ხელმისაწვდომია iTunes და ინტერნეტში.
• ყოველდღიური მედიტაციის პოდკასტი.
• მედიტაციის მინი.
• დაიძინე და დაისვენე ASMR.
• ღრმა ენერგია 2.0.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, ძილის დროს მუსიკის მოსმენა ნორმალურია?

ძილი & მუსიკა დამამშვიდებელი გამოყენება მუსიკა გაღვიძება ყოველ ღამემდე სავსებით მისაღებია, თუნდაც წახალისებული, როგორც დასვენების ტექნიკა. გამოდის რომ ძილის დრო მოსმენა შეუძლია ადამიანების დახმარებაც კი ძილი დარღვევები გაძლიერების გზით ძილი ხარისხი და რაოდენობა.

რა არის საუკეთესო საყურეები ძილისთვის?

ტოპ 8 ყურსასმენი და ყურსასმენი საძილე მიმოხილვისთვის

• QuietComfort 20. Bose– ის ეს ყურსასმენი არის ოქროს სტანდარტის დისკომფორტი და ხმის ხარისხი.
• Shure SE215-K.
• SleepPhones აკუსტიკური ცხვარი.
• იღებს.
• მყუდრო ტელეფონები.
• Panasonic RP-HS46E-K
• FIRIK.
• მაქსროკი.