რომელი კუნთებია მთავარი მოძრავი მხრის სახსრის გარე ბრუნვისთვის?
რომელი კუნთებია მთავარი მოძრავი მხრის სახსრის გარე ბრუნვისთვის?

ვიდეო: რომელი კუნთებია მთავარი მოძრავი მხრის სახსრის გარე ბრუნვისთვის?

ვიდეო: რომელი კუნთებია მთავარი მოძრავი მხრის სახსრის გარე ბრუნვისთვის?
ვიდეო: მთავარი 12 საათზე - 7.05.2021 2024, ივნისი
Anonim

ეს კუნთები მოიცავს latissimus dorsi და უკანა ბოჭკოები დელტოიდები , ორივე მოქმედებდა როგორც მთავარი მამოძრავებელი. ტერეზ მაიორი ასევე ეხმარება ამ ქმედებას. Pectoralis major და latissimus dorsi მოქმედებენ როგორც ანტაგონისტები. შუა რეგიონი დელტოიდური კუნთი არის მკლავის მოტაცების მთავარი მამოძრავებელი.

ხალხი ასევე კითხულობს, რა კუნთი ახორციელებს მხრის გარე ბრუნვას?

კუნთების ძირითადი ჯგუფები, რომლებიც გარედან ატრიალებენ გლენოჰუმერულ სახსარს, არის უკანა დელტოიდი, infraspinatus და teres minor.

ანალოგიურად, რა ზღუდავს მხრის გარე ბრუნვას? ლიგატები. უმაღლესი გლენოჰუმერალი ლიგატები: ზღუდავს გარე ბრუნვას და ჰუმუსური თავის ქვედა თარგმანი.

გარდა ამისა, რომელი კუნთების გატაცებაა მხრის?

მოკლედ რომ ვთქვათ, მხრის სტაბილიზაციის კუნთები მოიცავს ტრაპეზუსს, რომბოიდებს, ლევატორ თაგვებს, წინა სერატუსს და მცირე გულმკერდს. მკლავის გატაცებაზე პასუხისმგებელი კუნთები მოიცავს დელტოიდური და ინფრასპინატუსი.

რა არის მხრის გარე ბრუნვა?

გვერდითი როტაცია ხელები თქვენს მხარეზე, ხელები სხეულისკენ, მოხარეთ იდაყვები 90 გრადუსით. იდაყვის დაცვა სხეულის წინ, წინამხრები მოაშორეთ სხეულს. ეს არის გვერდითი როტაცია - ასევე მოიხსენიება როგორც გარე ბრუნვა - და ნორმალური მოძრაობის დიაპაზონი ჯანმრთელებისთვის მხრის არის 90 გრადუსი

გირჩევთ: