რა არის იდაყვის მოხრა და გაფართოება?
რა არის იდაყვის მოხრა და გაფართოება?

ვიდეო: რა არის იდაყვის მოხრა და გაფართოება?

ვიდეო: რა არის იდაყვის მოხრა და გაფართოება?
ვიდეო: МАЯТНИК ПОДАЧА ЧЕМПИОНОВ!КАК ОБУЧИТЬСЯ ПОДАЧЕ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ?#serve #подача #настольныйтеннис 2024, სექტემბერი
Anonim

როდესაც თქვენი წინამხარი მოძრაობს თქვენი სხეულისკენ, იკეცება თქვენსკენ იდაყვი , მას ჰქვია იდაყვის მოხრა რა საპირისპირო მოძრაობას ეწოდება იდაყვის გაფართოება.

ხალხი ასევე იკითხავს, რა არის იდაყვის გაფართოება?

იდაყვის გაფართოება ეხება წინამხრის გასწორებას ხელის და მხრის კუთხის მანძილის გაფართოებით მოხრილი პოზიციიდან.

გარდა ამისა, რომელი სახსრებია პასუხისმგებელი იდაყვის მოხრასა და გაფართოებაზე? იდაყვის სახსრის წარმოქმნის ძვლების ორიენტაცია წარმოქმნის ჰინგის ტიპის სინოვიალურ სახსარს, რაც იძლევა წინამხრის გაფართოებისა და მოხრის საშუალებას:

  • გაფართოება - triceps brachii და anconeus.
  • მოქნილობა - brachialis, biceps brachii, brachioradialis.

შესაბამისად, როგორ ხდება იდაყვის მოხრა?

იმ იდაყვი მაგალითად, წინამხარი მოძრაობს მოძრაობის საგიტალურ სიბრტყეში, როგორც იდაყვი ერთობლივი (რომლის მეშვეობითაც ბრუნვის ღერძი ხდება ) იკეცება და ვრცელდება. რომ არის , მკლავი მოძრაობს მოძრაობის საგიტალურ სიბრტყეში ბრუნვის ღერძის გარშემო რომ ხდება ზე იდაყვი , რაც საშუალებას იძლევა მოხრა და გაფართოება.

რა კუნთებს აკეთებს იდაყვის გაფართოება?

მკლავის უკანა (უკანა) კუნთები გამაძლიერებელია. იდაყვის გაფართოების მთავარი მამოძრავებელი არის ტრიცეფს brachii კუნთი , და მას ეხმარება გაცილებით პატარა ანკონევუსის კუნთი. ყველა წინა (წინა) მკლავის კუნთი იწვევს იდაყვის მოხრას. ეს კუნთები არის biceps brachii, brachialis და brachioradialis.

გირჩევთ: