ვიდეო: როგორ მოქმედებს ფსიქოლოგია ჯანმრთელობაზე?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ფსიქოლოგიური ფაქტორებს შეუძლიათ იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე პირდაპირ ქცევითი ფაქტორებიც შეიძლება აფექტი პირის ჯანმრთელობა რა მაგალითად, გარკვეულ ქცევებს დროთა განმავლობაში შეუძლია ზიანი მიაყენოს (მოწევა ან ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობით მოხმარება) ან გაძლიერება ჯანმრთელობა (ვარჯიშით დაკავება). ჯანმრთელობის ფსიქოლოგები მიიღეთ ბიოფსიქოსოციალური მიდგომა.
რა არის ფსიქოლოგიის როლი ჯანმრთელობასა და ავადმყოფობაში?
ფსიქოლოგია როგორც ქცევითი ჯანმრთელობა დისციპლინა არის ბიოფსიქოსოციალური პრაქტიკის გასაღები და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს როლი კონცეფციის გაგებაში ჯანმრთელობა და ავადმყოფობა რა გარდა ამისა, ისინი თამაშობენ მაიორს როლი ჯანსაღი ქცევის პოპულარიზაციაში, დაავადებების პროფილაქტიკაში და პაციენტების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში.
ანალოგიურად, როგორ მოქმედებს ქცევა ჯანმრთელობაზე? ერთი მაგალითი იმისა ქცევითი გავლენები ჩართული ჯანმრთელობა არის გავლენა დიეტა და ფიზიკური აქტივობა სიმსუქნეზე, სერიოზული რისკფაქტორია მრავალი დაავადებისათვის, როგორიცაა გულის დაავადება და დიაბეტი. წონის მომატების თავიდან აცილება ამცირებს ალბათობას, რომ განვითარდეს ისეთი პირობები, როგორიცაა ჰიპერტენზია და დიაბეტი.
ამის გათვალისწინებით, რა ფაქტორები მოქმედებს ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის ზრდაზე?
ბიოლოგიური ფაქტორები მოიცავს მემკვიდრეობითი პიროვნების თვისებებს და გენეტიკურ პირობებს. ჩართულია ფსიქოლოგიური ფაქტორები ცხოვრების წესი , პიროვნების მახასიათებლები და სტრესი დონეები. სოციალური ფაქტორები მოიცავს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა სოციალური მხარდაჭერის სისტემები, ოჯახური ურთიერთობები და კულტურული შეხედულებები.
რა როლს ასრულებს სხეული ავადმყოფობაში ან ჯანმრთელობაში?
გონების მეშვეობით- სხეულის ჯანმრთელობა კავშირი, ჩვენს აზრებსა და ემოციებს შეუძლიათ თამაში ცენტრალური როლი ჩვენი ყველა ასპექტში ჯანმრთელობა რა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვენს ფსიქოლოგიურ ზრუნვაზე ყოფნა ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ სამედიცინო დაავადებები და ხშირად დავაჩქაროთ ჩვენი გამოჯანმრთელება, როდესაც ჩვენ კეთება მიიღეთ ავადმყოფი.
გირჩევთ:
როგორ მოქმედებს სტრესი ჯანმრთელობაზე?
სტრესის საერთო ეფექტები მართლაც, სტრესის სიმპტომებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სხეულზე, თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე და თქვენს ქცევაზე. სტრესმა, რომელიც არ არის კონტროლირებული, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემა, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის დაავადება, სიმსუქნე და დიაბეტი
როგორ მოქმედებს შაქარი ბავშვების ჯანმრთელობაზე?
შაქრის დონის მომატება ზრდის ინსულინის წინააღმდეგობას, ჰორმონს, რომელიც სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ტვინის ფუნქციონირებისათვის სისხლში შაქრის კონტროლით. ბავშვებში შაქრის უკიდურესმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ჩარევა ნეირომედიატორებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან განწყობის სტაბილურობაზე. ეს ხშირად იწვევს დეპრესიას და შფოთვას ბავშვებში
როგორ მოქმედებს სოციალური დახმარება ჯანმრთელობაზე?
სოციალური მხარდაჭერის არსებობა მნიშვნელოვნად პროგნოზირებს ინდივიდის უნარს გაუმკლავდეს სტრესს. სოციალური მხარდაჭერა არა მხოლოდ ხელს უწყობს ადამიანის კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, არამედ გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზეც. ამრიგად, ის ასევე არის მთავარი ფაქტორი ისეთი უარყოფითი სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა
როგორ მოქმედებს წითელი ტალღა ადამიანის ჯანმრთელობაზე?
მძიმე ან ქრონიკული რესპირატორული დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა ემფიზემა ან ასთმა, წითელმა ტალღამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები. წითელი მოქცევის ტოქსინები ასევე შეიძლება დაგროვდეს მოლუსკანურ ფილტრ-მიმწოდებელებში, როგორიცაა ხამანწკები და ხამანწკები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნეიროტოქსიკური მოლუსკების მოწამვლა იმ ადამიანებში, რომლებიც მოიხმარენ დაბინძურებულ მოლუსკებს
როგორ მოქმედებს ქცევა ადამიანის ჯანმრთელობაზე?
რა თქმა უნდა, ბევრი ამ ქცევის გავლენა საზოგადოებრივ ჯანმრთელობაზე რაოდენობრივად არის განსაზღვრული და ჩამოყალიბებულია მეცნიერული სახელმძღვანელო მითითებები. ქცევითი ზემოქმედების ერთ -ერთი მაგალითია დიეტისა და ფიზიკური აქტივობის გავლენა სიმსუქნეზე, სერიოზული რისკფაქტორი მრავალი დაავადებისათვის, როგორიცაა გულის დაავადება და დიაბეტი