როგორ მოქმედებს შაქარი ბავშვების ჯანმრთელობაზე?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

გაიზარდა შაქარი მისი დონე ზრდის ინსულინისადმი წინააღმდეგობას, ჰორმონს, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ტვინის მიერ სისხლის მეშვეობით შაქარი კონტროლი. ექსტრემალური დონეები შაქარი ში ბავშვები შეიძლება გამოიწვიოს ჩარევა ნეიროტრანსმიტერებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან განწყობის სტაბილურობაზე. ეს ხშირად იწვევს დეპრესიას და შფოთვას ბავშვები.

ასევე ჰკითხეს, მოქმედებს თუ არა შაქარი ბავშვების ქცევაზე?

საკვები დახვეწილი შაქარი პრეტენზია აქვთ გამწვავების ჰიპერაქტიურობა და გაზრდის აგრესიულობას მოქმედება რა კონტროლირებადმა კვლევებმა ვერ დაადასტურა რომელიმე ეფექტი ჩართული ჰიპერაქტიურობა და უყურადღებობაზე ზემოქმედება იყო ორაზროვანი. შესაძლებელია ეფექტი აგრესიულზე მოქმედება მიღებული აქვს მცირე შესწავლა.

გარდა ზემოთ, რა გავლენას ახდენს შაქარი თქვენს სხეულზე? როცა ჭარბად ჭამთ შაქარი , დამატებითი ინსულინი შენი სისხლის მიმოქცევას შეუძლია იმოქმედებს თქვენს არტერიები მთელ შენი სხეული რა ეს იწვევს მათი კედლების ანთებას, ნორმალურზე სქელ და უფრო გამკვრივებას, ეს ხაზს უსვამს შენი გული და აზიანებს მას დროთა განმავლობაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადებები, როგორიცაა გულის უკმარისობა, გულის შეტევა და ინსულტი.

გარდა ამისა, მოქმედებს თუ არა შაქარი ბავშვების ძილზე?

“ ბავშვები აქვთ კიდევ ბევრი შაქარი ახლა იმიტომ, რომ ის ადვილად ხელმისაწვდომია,” - თქვა დოქტორმა პატელმა. ბავშვი არ უნდა იყოს მსუქანი, რომ ჰყავდეს ძილი არეულობა. Თუ იქ არის შაქარი მათი დიეტა ნებისმიერი ფორმით, ეს გამოიწვევს ანთებას და ანთების პირველი წერტილი ცხვირშია.

რა გავლენას ახდენს შაქარი ბავშვის ტვინზე?

გაიზარდა შაქარი დონეები ზრდის რეზისტენტობას ინსულინის მიმართ, ჰორმონი, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ტვინი ფუნქციონირებს სისხლის მეშვეობით შაქარი კონტროლი. ექსტრემალური დონეები შაქარი ში ბავშვებს შეუძლიათ გამოიწვიოს ჩარევა ნეირომედიატორებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან განწყობის სტაბილურობაზე. ეს ხშირად იწვევს დეპრესიას და შფოთვას ბავშვები.