![რა არის LCL თქვენს მუხლზე? რა არის LCL თქვენს მუხლზე?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13930851-what-is-the-lcl-in-your-knee-j.webp)
ვიდეო: რა არის LCL თქვენს მუხლზე?
![ვიდეო: რა არის LCL თქვენს მუხლზე? ვიდეო: რა არის LCL თქვენს მუხლზე?](https://i.ytimg.com/vi/7EdKvWMJMBU/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
გვერდითი გირაოს ლიგატები ( LCL ) არის ligament მდებარეობს მუხლი ერთობლივი. ის LCL გარბის გარედან მუხლის ერთობლივი, გარედან საქართველოს ქვედა საქართველოს ბარძაყის ძვალი (ბარძაყის ძვალი) ზევით საქართველოს ქვედა ფეხის ძვალი (ფიბულა).
ასევე იცოდე, შეგიძლია დახეული LCL- ით სიარული?
თქვენი მუხლი შეიძლება დაიკეტოს ან დაიჭიროს როდის შენ სეირნობ , იმის ნაცვლად, რომ შეუფერხებლად მოძრაობდეს. შენ შეიძლება არ ჰქონდეს თქვენი მოძრაობის ნორმალური დიაპაზონი. თქვენი ფეხი შეიძლება მუხლთან ერთად დაბუჟებული ან სუსტი იყოს ტკივილი თუ მძიმეა ცრემლი . შენ შეიძლება ჰქონდეს სისხლჩაქცევები მუხლზე ან მის გარშემო.
ანალოგიურად, რამდენი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებულ LCL– სგან გამოჯანმრთელებას? ზოგადად, უფრო რბილი I და II ხარისხის MCL ან LCL sprains მოშუშებისა 2-4 კვირის განმავლობაში, მაგრამ მუხლის სხვა ტიპები დაჭიმულობა შეიძლება მიიღოს 4 -დან 12 თვემდე.
ასევე ჩნდება კითხვა, რას გრძნობს LCL ტკივილი?
სიმპტომები ა LCL დაზიანება მსგავსია ლიგატების სხვა დაზიანებებისა. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი და სინაზის გასწვრივ გარეთ მუხლის ერთად შეშუპება. ზოგი ასევე აღწერს გრძნობა არასტაბილურობა მუხლზე სიარულის დროს, როგორც თუ მუხლმა შეიძლება გასცეს, ჩაიკეტოს ან დაიჭიროს.
შეგიძლია მუხლი მოიხვიო მოწყვეტილი LCL- ით?
ის LCL არის ქსოვილის ზოლი გარედან შენი მუხლი რა ის აკავშირებს შენი ბარძაყის ძვალი ძვალამდე შენი ქვედა ფეხი და ხელს უწყობს შენარჩუნებას მუხლი დან მოღუნვა გარეგნულად Შენ შეგიძლია დააზარალებს თქვენი LCL ჩართული აქტივობების დროს მოღუნვა , გადახვევა, ან მიმართულების სწრაფი შეცვლა.
გირჩევთ:
რას აკეთებს მუხლზე წინასწარ შეფუთვა?
![რას აკეთებს მუხლზე წინასწარ შეფუთვა? რას აკეთებს მუხლზე წინასწარ შეფუთვა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13959894-what-does-pre-wrap-on-your-knee-do-j.webp)
გამოიყენეთ Patellar ბენდი, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ტკივილი და ტკივილი. ეს არის წინასწარ შეფუთვა, რომელსაც ტრენერები იყენებენ ლენტის დადებამდე, მაგრამ ამის შემდეგ ლენტის გამოყენების ნაცვლად, თქვენ მხოლოდ 5 ან 6-ჯერ გააკეთებთ მას მუხლზე შემოხვევა და შემდეგ გააბრტყელეთ ქვემოთ ან ზევით ისე, რომ შექმნას წრიული ზოლი, რომელიც შეიძლება უბრალოდ განთავსდეს. მუხლის ქუდის ქვეშ
რა არის კარგი მოძრაობის დიაპაზონი მუხლზე?
![რა არის კარგი მოძრაობის დიაპაზონი მუხლზე? რა არის კარგი მოძრაობის დიაპაზონი მუხლზე?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14075999-what-is-good-range-of-motion-for-knee-j.webp)
მოძრაობის დიაპაზონი ეხება თქვენი სახსრის სრულ მოძრაობას (ამ შემთხვევაში მუხლზე). მთლიანად სწორი მუხლის სახსარი იქნება 0 °, ხოლო სრულად მოხრილი მუხლის მოხრა 135 ° გრადუსზე. ეს არის საორიენტაციო "ნორმალური" ROM ზომები
რა არის ანატომიური სახელი მუხლზე?
![რა არის ანატომიური სახელი მუხლზე? რა არის ანატომიური სახელი მუხლზე?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14076320-what-is-the-anatomical-name-for-kneecap-j.webp)
patella ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, რა არის მუხლის ნაწილები? ქვემოთ ჩვენ განვმარტავთ მუხლის ანატომიის ძირითად კომპონენტებს ძვლები. ბარძაყის ძვალი (ბარძაყის ძვალი), თიბია (წვივის ძვალი) და პატელა (მუხლის ქუდი) ქმნიან მუხლის ძვლებს.
სად არის ერთობლივი ხაზი თქვენს მუხლზე?
![სად არის ერთობლივი ხაზი თქვენს მუხლზე? სად არის ერთობლივი ხაზი თქვენს მუხლზე?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14100843-where-is-the-joint-line-in-your-knee-j.webp)
მუხლის სასახსრე ხაზის პალპაცია იწყება საფეთქლის ლიგატის მედიალური საზღვრიდან მუხლის უკანა მხარისკენ. იწყება patellar ligament- ის გვერდითი საზღვრიდან, გვერდითი ერთობლივი ხაზი პალპაციით ანალოგიურად ერთობლივი ხაზის გასწვრივ უკანა მიმართულებით
შეგიძლიათ მიიღოთ განგლიური კისტა თქვენს მუხლზე?
![შეგიძლიათ მიიღოთ განგლიური კისტა თქვენს მუხლზე? შეგიძლიათ მიიღოთ განგლიური კისტა თქვენს მუხლზე?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14157733-can-you-get-a-ganglion-cyst-on-your-collarbone.webp)
კისტები და სიმსივნეები ცისტები ივსება სითხით და ჩვეულებრივ არ არის კიბო. კისტის ტიპი, რომელსაც ეწოდება განგლიონის კისტა, გავრცელებულია ხელზე და მაჯაზე, მაგრამ ასევე შეიძლება განვითარდეს საყელოს გასწვრივ. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს არასიმსივნური, რბილი სიმსივნე, რომელსაც ლიპომა ეწოდება საყელოს მახლობლად